カウンセラー中島です
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主観をなくし ストレスフリーにな自分になろう！の旅
第2章
人付き合いが楽になった方法を書いています
つづきからです
最初の最初
そして
現実はどうでしょうか？
旦那さん、または奥さんと会話が出来ていますか？
どっちのせいか わからないけど
もう あまり話していないということはないでしょうか？
お子さんとはどうでしょうか？
子供が話してくれないってよく聴きますが。。
お友達とはどうでしょうか？
疲れるだけな関係になっていませんか？
意中の相手やパートナーと仲良くするために
会話は必須ですが。。。 話するの苦手になっていませんか？
よくある コレどうなの？ パターンで例えてみますね
①
相手が この色好きなんだよね～っと言ってきたとします
ここで
あなたが 相手の言った色が好きだった場合は
「うんうん いいよね～」と言えるでしょう
でも
あなたが 相手の言った色が嫌いだったとしましょう
あなたは何で言いますか？
本当のことを言うことが正解？
相手に本当のこと 言った方がいいもんね～
相手に嘘つくのはよくないしね って・・
ここで ストップ！！
そもそも・・ 相手にあなたの意見は聴かれていますか？
それでいくと
相手がこの色好き～っと言って
あなたが 「私はこの色キライ」 と いう会話になります
そのあとの相手の反応はまちまちだと思います
だけど。。
この会話は 楽しいと思いますか？
特に相手は どうでしょう？
ここで
よく言われること
キライな色なのに 嘘つきたくない って
思い当たりますよね？
でも。。 ここで話しの聞き方がわかります
もう1度 。。 相手は何で言ったでしょう？
あなたにこの色好き？ って聴きましたか？
つづきます
また次回の旅でお会いしましょう
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中島のカウンセリング
クライアントさんは 「主婦の方や夫婦の方教育関係者の方や30歳前後の独身女性」 が多いです
カウンセリングスタイルは 「お家が近い方は対面カウンセリング・ここ数年はZOOMカウンセリング」も増えました
相談内容は 「1番多い相談内容はご自分のこと・2番目は子供や夫婦関係・3番目は仕事のこと」が多いです
相談時間は 「60分が基本時間ですが・・最近は90分間」の要望も多いです
カウンセラーの私が思うこと
「とりあえず。。カウンセリング受けてみて話してみてください
ブログやホームページではわからないことがたくさんあります
自分に合わなければ、次！でいいと思います
ZOOMが出てから。。どの場所の どのカウンセラーのカウンセリングでも受けることができます
たくさんいるので、その中で自分に合うカウンセラーと出逢えれば
とことん安心できる場所や存在になると思いますので。。あきらめずにみつけてみてください」