カウンセラー中島です
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主観をなくし ストレスフリーにな自分になろう！の旅
第2章
人付き合いが楽になった方法を書いています
つづきからです
最初の最初
ここで
よく言われること
キライな色なのに 嘘つきたくない って
思い当たりますよね？
でも。。 ここで話しの聞き方がわかります
もう1度 。。 相手は何で言ったでしょう？
あなたにこの色好き？ って聴きましたか？
聴いていないですよね？？
相手は この色好き～ っと 自分の気持ちを言っただけ
ですよね？
となると
ここで さきほどのルールを持ってくると
相手は この色が好きなんだな っということがわかったので
出てくる言葉は
その言葉を受け取ったよ という言葉
どういう言葉が出てきますか？
例えば
そうなんだね～＾＾
とか？
そうだったんだ～＾＾
などなどの言葉じゃないですかね？？
相手が言った言葉を受け取る
と
相手 「この色好き～＾＾」
あなた 「 そうなんだね～＾＾」
このあとにも会話はつづくかもしれませんが‥
このひとつのやり取りでも 楽しそうじゃないです？？
ここで・・
つぎに話すのは 相手？ それとも あなた？
よくありがちなのは
そうなんだね～＾＾のあと 私はね～ と 自分の話をし出すパターン
このパターンだど・・・ どうなると思いますか？
つづきます
また次回の旅でお会いしましょう
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中島のカウンセリング
クライアントさんは 「主婦の方や夫婦の方教育関係者の方や30歳前後の独身女性」 が多いです
カウンセリングスタイルは 「お家が近い方は対面カウンセリング・ここ数年はZOOMカウンセリング」も増えました
相談内容は 「1番多い相談内容はご自分のこと・2番目は子供や夫婦関係・3番目は仕事のこと」が多いです
相談時間は 「60分が基本時間ですが・・最近は90分間」の要望も多いです
カウンセラーの私が思うこと
「とりあえず。。カウンセリング受けてみて話してみてください
ブログやホームページではわからないことがたくさんあります
自分に合わなければ、次！でいいと思います
ZOOMが出てから。。どの場所の どのカウンセラーのカウンセリングでも受けることができます
たくさんいるので、その中で自分に合うカウンセラーと出逢えれば
とことん安心できる場所や存在になると思いますので。。あきらめずにみつけてみてください」