いか焼き

１、フライパンをよく熱し、油をひき、キャベツ、もやしをソテーする。市販の焼肉のタレで味付け。


２、あらかじめ、味付けされているイカをオーブンで焼く。


３、１の野菜をおさらにしき、一口大の輪切りに切ったイカを盛りつける。




イカ焼きは夏っぽくて、簡単！いやーおいしいです！


ご馳走様でした。

カレーグラタン

勝手に……
カレーが続いた日に一工夫ｼﾘｰｽﾞ(^^)



二回目を迎えました！ありがとうございます！


今日も実にお手軽にガラッと変わってます！


ペンネをゆで、カレーとフライパンで和えます。
耐熱容器にいれ、上からモッツァレラチーズをしきつめパン粉を散らします。

二百度のオーブンに５分…カリカリトローリのカレーグラタンの完成です！



ご馳走様でした。

ナンカレー

勝手に……
カレーが続いた日に一工夫ｼﾘｰｽﾞ(^^)！


市販のナンを二百度のオーブンで三分。
いつもとは違うだけで味わいも変わってきますね


ご馳走様でした。