【世相が反映されている結果】　〜2020（令和二年）4月：ブログアクセスランキング〜

和歌山県和歌山市在住。脳梗塞からの完全復活を期す、“ウォーキング＆筋トレ大好き人間”のまるちゃんこと丸山賢治です。
※日本に１０人しかいない（和歌山県内では唯一）、世界最高の真珠専門鑑別鑑定機関【真珠科学研究所】認定『真珠グランドマスター』所持。
自宅から徒歩１５分の場所にある公園。

公園の器具って、筋トレに良いんですよね〜！



【世相が反映されている結果】
〜2020（令和二年）4月：ブログアクセスランキング〜


…其れでは、先ず結果から…
【2020年4月ブログ結果】







【2020年4月アクセス総数】


…ちなみにアクセスMAX日は…
…以上の結果と相成りました。

…私のブログをフォローして頂いている皆々様…
本当にありがとうございました🙏✨そして今月も宜しくお願い申し上げますm(_ _)m。


…でも本当にビックリしました…
今現在の“コロナ禍”による【ステイ・ホーム】。
そして其の対策としての【自宅筋トレ】。
いわゆる【宅トレブーム】❗️

其の【宅トレブーム】の余波が、１ブロガーのアクセス数にも影響を及ぼすとは！


【2020年4月アクセス第一位🥇】


【2020年4月アクセス第二位🥈】


【2020年4月アクセス第三位】


…それと共に…
Yahoo検索とかでトップページに掲載されている２つ（チンディップスタンド＆新華楼）が、先月に引き続きベスト３にランクイン❗️

やはり“公の場（ＳＮＳ）”に顔を出しているって云うのは、相当な強みなのですね〜！


…【チンディップ】の場合…




…【新華楼】さんの場合…


…ありがたいことに、２つとも…
トップページですd(^_^o)！

これからもトップページに掲載されるような投稿記事を目指して頑張ります。


…しかしながら…

トップ３が全て過去記事とは😅❗️

…なんか複雑（笑）…。






【昨日のウォーキング＆ジョギング歩数】
※消費カロリ：１，０８４
※歩行距離：２３．７km




【昨日の筋トレ】◎ターゲット:体幹＆腹筋
◇腹筋ローラー：１１回✖️３セット
（※hard version）
◇腹筋ローラー：３０回✖️１セット
（※normal version）




【昨日のカロリー計算】
・基礎代謝カロリー：２，０００
・運動代謝カロリー：１，０８４

・食事摂取カロリー：２，８００


◎代謝貯金カロリー：       ２８４カロリー 



【昨日の血圧】


さぁ、それでは本日もレッツ・ウォーキング＆筋トレ💪😊‼️



毎日毎日コツコツと（＾ω＾）♫





最後までお読みくださいまして、ありがとうございました（^人^）