感謝しています✨
我らが
ひとりさんの特別弟子
名代講師の 鈴木達矢さん、こと
タツヤ部長の絶好調講演会
講演会より 良かった(笑)とも言われるw
質疑応答の動画です✨️
大笑いしているうちに
大開運⤴️⤴️
魂も大成長😆⤴️⤴️
是非 ご覧くださいませ～✨️✨️
- 前ページ
- 次ページ
感謝しています✨️
さて
今日は
どんな日にしますか？
毎日
やりたいこと
やらなきゃいけないこと
たくさんありますが
自分の人生
人の意見に振り回されず
自分を大切にして
自分がやりたいことを
させてあげる💓
それが
有益だとか
ムダだとか
一切考えず
ただ
やりたいことを
やる✌️
それって
難しいと
思っていませんか？
そりゃあ
今すぐ旅に出る！
とかは
なかなかハードルが高いけど
(とはいえ やろうと思えば
できますケドw)
仕事帰りに
気になっていた
立ち飲み屋さんに
行ってみる🍺
読みたかった本を読む📖
ふらっと散歩に出る🍁
家事を放り出して(笑)
猫と昼寝する🐱
コンビニの
新作スイーツを食べる🍰
自分がやりたいことで
簡単にできること
結構
ありますよね😉
『そのうちに』
とか
『時間ができたら』
と言って
先延ばししていたことを
今日の自分に
させてあげる
💓
やってみると
意外に
簡単だと気づくはず
そうやって
自分の気持ちに
自分の要望に
答えてあげる
クセをつけていく
自分を
大切にする
その一歩は
日々の
簡単なことから
そうやって
私は
私を大切にしてるな～
と喜びながら
今日もゆるっと
最高の１日🌈
何処にいても
札幌でも
秩父でも
私たちの頭上には
いつだって
大きく広がる
空
猫のように
自由に
好き勝手に(笑)
クラゲ師匠のように
ふわふわと
✴️
感謝しています✨️
突然ですが😁
幸せホルモンと言われる
セロトニンは
脳よりも腸で
たくさん分泌をされるって
ご存知でしたか？
どんなに心軽く
幸せ波動で
いようと思っても
私たちには
からだがあるので
そのからだから
幸せホルモンが出る生活を
することも
大切ですよね😊
そのためには
幸せホルモン(セロトニン)を
たくさん放出してくれる
『腸』が大切なんです☝️
なので
ひとりさんは
ずっと『腸活』を
大切にするサプリを
出してこられました✨️
今でこそ『腸活』は
当たり前に
聞かれる言葉ですが
そんな言葉ができる前から
ずっと
『腸』が大事と
伝え続けてきて
くださっていた✨️
改めて
ひとりさんて凄い！
と思いました💕
(今さらですがw)
・・・と、いうことで
食事で取った
栄養のほとんどは
腸から吸収されるので
どんなに良いものを食べても
腸がキレイじゃないと
吸収されないし
なんなら
腸に留まっている
汚れ💩まで一緒に
吸収されてしまいます😱💦
なので
幸せの第一歩は
腸をキレイに
すること✴️
腸の動きが
整っていることです✌️
今はとても 便利な時代
スマホでちょっと
『腸活』とググるだけでw
(ひとりさんも 何かあったらすぐに
『ググろうぜ』とおっしゃるそうw)
食事のヒントは
いくらでも出てきますよね😉
【白光の誓い】の最初の文言
自分を愛して
この『自分』とは
当たり前ですが
からだのことも
入ります✌️
自分のからだを
大切にして
今日も
最高の１日🌈
今日は珍しく(笑)
サプリのご紹介😉
『ひとりさんのお子さまたち』
と呼ばれる
まるかんのサプリメント
腸活に特化したものはたくさんありますが
私のイチオシは
この『JOKA 青汁』
めっちゃいい『お塩』入りで
からだを温めながら
腸をキレイにしてくれます✌️
先日のブログで紹介した
『ソロ活女子のススメ』にも登場した
【三峯神社⛩️】さんと
そこで見上げたお空
おみ足の長い
『こまオオカミさん』
キリッとしたお顔ですが
ちょっぴりユーモラスで
可愛らしい💕
また行きたいなぁ～🌈
感謝しています✨️
最近 ハマったドラマ
それは
【ソロ活女子のススメ】
ザックリ言うと
江口のりこさん
演じる主人公が
ただただ
『おひとりさま(お一人様)』を
楽しむお話し
シーズン1の『１人焼き肉』と『誕生日にロールスロイス』から始まって
少～しずつ『お一人様』で
できることのハードルを
自分で上げながら
一つ一つを楽しんで
クリアしていく🎵
そうやって自分を
楽しませているうちに
だんだん心が軽くなって
いつの間にか
閉じかけていた心が開いて
周りの人にも
明るさが伝わっていく✨️
特別な事件も
ロマンスも
ドタバタさえも起きず(笑)
でも
見ていると
ほっこりする
そんなステキなドラマでした
一人で行動するが故に
何をするにも
『今』の『自分』に
集中することができる
人の意見に
振り回されることなく
【自分の気持ち】に
正直に行動できる
それが ひとりさんの
『自分を大切にする』
ということに
ピッタリとはまって
ああ！
『自分を大切に』って
こういうことなのね
なんだ～
簡単なことだった～🎵
と改めて
気づけるお話しでした✨️
私たちが
幸せに生きるヒントは
どこにでも
落ちてwいます✌️
自分が
『幸せに
生きよう🎵』
❇️
そう、心の舵を
幸せの方へ
向けただけで・・・
神様はいつだって
優しい❇️
心の舵を
幸せに合わせて
今日も最高の１日🌈
マリンパークニクスの
クラゲ師匠
ふわふわ
ゆらゆら
ただ
漂うように
そこにいる
クラゲ師匠のように
生きたい
ある日の札幌の夕日🌇
沈むその時まで
天照様の
エネルギーは
美しく
素晴らしい✨️
感謝しています✨️
魂の学びが
すすんでくると
同じテーマだけど
一段上の問題が出てきます
それは 一見
とても素敵で
魅力的な出来事だったりします
私はそれを【ワナ(罠)】
とよんでいます😁
しかも
自分の成長のために
自分で仕掛けた
ワナw✨️
自分を大切にすることの
学びの先に出てくる課題
それは自分にとって
一番大切なのは
何か？
ということ
自分を大切に
このことを基準に
道を選択することが
できるようになると
大切な自分にとって
とても魅力的な出来事が
起きます
『私は自分に寄り添っている！
だから これだ！
だって
"大切な自分が得する話し"
だもの👍』
そう思って選びます
そうやって選んで
体験してみて
はじめて
それが
本当に自分にとって
【得(徳)】なのか
やってみることで
わかります✨️
私たちは
この地球に遊びに来た
🌍️
いろんなアトラクションを
楽しみに来たんです
だから
間違いも正解も
ありません✨️
ただ
体験する
そして 気づく
気づいたことに
感謝できると
その事で
また
魂が成長する✨️
その繰り返しです
全ては
神はからい✴️
無駄なことは
何もない
だって
だんだん
よくなる
未来は明るい
✴️
のですから✌️
https://youtu.be/LBPyhWDco4A?si=2bt8A6IQ9BHNHqMc
とても大切な
ひとりさんの
『スジとかはんぺん(笑)』
(義理と人情)
のお話し
ひとりさんの超絶カッコいい😍💓
成功法則です✌️✨️✨️
何十回となく聞いたお話しですが
また改めて聞くと
ホントにいいお話しです✨️
自分にとっての
『スジとはんぺん』
(義理と人情)とは何か❔
改めて
考えさせていただきました✨️✨️✨️
ホント！
ひとりさんて
カッコいい😍💓💓💓
晩秋の
澄み渡る空にすっくと立つ
ひとりさん観音様
柔らかな
表情に
心和みます💓
また
会いに来られて
幸せです✨️
ひとりさん観音様が
いつも
見ておられる
美しい
十勝の景色
この日は
沈む夕陽が
まるで
満月のように
くっきりと
お姿を
見せてくれました🌄