昨日はマッタリDVDを観たりCDを並べ替えたり
部屋の模様替えをしてみたりと終日のんびりモード。
釣行のお誘いもあったんですが、なんか家出るのがすっげー
キツイのは仕事疲れ???(爆)誘ってくれた友人O氏、申し訳ない!
23時には就寝し、なんでか腹痛で午前3時に目が覚めたりと
あんまり熟睡できなかったのですが、5時~8時にバファリンのパチもん
ぽいバッサリンとやらを飲んだら3時間爆睡出来て
非常にパラメータが回復したので活動開始!
それはそうと、本日から始まりましたね新仮面ライダー。
どんな路線で突っ走るのかよくワカンナイですが、第1話は楽しく
見れましたよん♪
さて、ディレーラーを替えたラディッシュで行こうか
ロードバイクで行こうか散々悩みましたが、健康診断で
中性脂肪が増加傾向なんで
今日はまったりラディッシュを選択。ぼちぼち乗って
有酸素運動をしっかりやろうぜぃぃぃ!!が目的でやんす。
けど、あんまり坂道を得意とするバイクじゃないんで
とりあえず旧霞橋を渡って西方面に。
体調はほぼ回復したんですが食欲なし(汗)
途中のコンビニでむりやり補給を実施ですわ!ライチ美味!!!
玉島~新幹線高架下に沿って走り、気がついたら
遙照山の登り口。なんで俺ここに来たんだろ......
一応ラディッシュには片面SPDのペダルを装着していますが。
本日のシューズは3年目なクロックスのパチもんwwwww
もちろん裏面はほぼスリック状態w 全然グリップ間ありません(涙)
巡航速度7km前後でなんとかかんとか
天文台到着!
めっちゃしんどかったですが、この自転車でも十分登れる事が分かったので
満足ですわ!!
あんまり眺めよくない&怪しい雲が接近してたんで
急いで下山ですYO!
帰りは矢掛方面に降りて小田川沿いから新倉敷抜け。
ここはバイパス直近のサークルKですな。
このまんままっすぐ帰ればいいのに、バイパスを東に行き船穂橋を渡って
イオン方面に行き~の四十瀬球場からFARMさんに寄って帰宅。
***GPSデータ***
・Trip(走行距離) =68.4km
・Average(平均速度) =16.5Km/h
・Max Speed(最高時速)=51.1Km/h
・MOV‘N TIME(運転時間)=4時間08分03秒
ちゃんと有酸素運動になってるかどうか心配な
データですが(笑)まったりのんびり走れましたね。
本日のルートと
標高はこんな感じでやんす!!
現在アルコールを添加してイイ気分ですが、若干ふくらはぎが痛ぇ&腰も!!
もうちょいポジションの見直しとかシートの選定が必要かも知れませんなぁ。
この自転車で琵琶湖一周とかもしてみたいですが.....輪行バッグに入るんだろか?
いろいろと妄想を膨らませつつ本日はもう寝ます、ご安全に!