とらまる公園でテニス交流会があって息子が参加したので行ってきました。小学校高学年の子が多そうでしたが、すでに何度か会って友達になっている子もいたみたいで、ものすごく楽しそうにテニスをしていました。
特にダブルスが楽しかったみたいで、1つ年下の2年生のと組んで戦っていたのが面白かったです。今回した最年少2年生と3年生の息子のペアです。
分かっているのか分かっていないのか分からないですが、いろいろ相談したりサインを出したりしてましたｗ
学校が違ってもスポーツでつながっている友達がいるのは良いですね！
小学校高学年の子達も中学生の子達も優しい子達ばかりでした。主催してくれていたコーチもものすごくいい人でした！
またあれば参加させてあげたいなと思います。
結局家に帰ってきたのが夕方になったので、夕食はサンポート高松の所にあるミケイラに行ってきました。
割と手頃な金額で美味しいので大好きなお店です！
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今日は息子のテニスのみらいウィルソンカップっていうのが岡山県の倉敷市であったので行ってきました。朝から行っていて、割とすぐ終わるのかなと思っていたのですが、終わったのが17時30分ぐらいでした。
1時間ぐらい開始の時間を奥さんが間違っていて早く行きすぎたのですが、子供は嬉しそうに友達と練習してました。
いつもは負けても「別に」って感じでいるのですが、今日はよほど悔しかったのか号泣してました…。ちょっと成長を感じました。
なんか腕や足を痛めてしまうという子供も多いみたいなので、痛めないように無理しすぎないように見守ろうと思います。まあ、痛めてしまう時は痛めてしまうんでしょうけど。
とりあえず、子供のスポーツのマッサージ教室みたいなので習ったものを軽くお風呂上りにしました。効果があるのかどうかは分かりませんｗ
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高松市鶴市町にある海の幸 味の彩 子規で夕食を食べました。子供のテニスの用事があって帰りに近くだったので寄りました。
ここは奥さんの友達が昔働いていたので、その当時である15年ぐらい前から時々行かせてもらっています。
で、刺身定食が大好きなので今日も刺身定食です。
いつも通り美味しかったです。子供も8歳ですがほとんど食べてました。そのうち僕よりも余裕で食べるようになるんでしょうね。
とりあえずスポーツが大好きな息子なので、沢山食べて体を大きくしてくれればと思います。スポーツは体が大きい方が有利だと思うので。
今日は雨だけどウォーキングしてきました。
昨日ZOOMでとある方と話していると、その人も毎日ジョギングしているみたいで、しかも雨の日でもしてるとのこと。雨の日でもするんですね？って聞くと、
「傘さしゃいいじゃん」
って言われました…。
なので、雨の中傘をさしてウォーキングしたのですが、風も強くて横から雨が降ってきたのでビショビショになって帰ってきました。
普通の雨なら傘でOKですが、風が吹いているとちょっときついですね。
とりあえず、いい訳せずに毎日ウォーキングしてあと5キロのダイエットを成し遂げたいと思います！
最近は夜のお風呂上りに息子と一緒にストレッチをしています。
テニスに対して全く知識がないので、怪我せず長く続けれるようにストレッチぐらいは一緒に頑張ってしようと思っています。
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禁酒しながらついでなのでダイエットもしているのですが、ダイエットのために運動をしています。運動といってもウォーキングするだけですが。
近くに野田池という池があって、そこが1周1キロぐらいなのでちょうどいいです。池の外周なので信号はもちろんないですし、自転車もほぼ通ることなく歩いている人だけなので。
1万歩を目標に歩いているので、7週ぐらい歩かないと1万歩にはなりません。歩くのにはちょうどいい場所なんですが、7周となるとちょっと飽きてきます。まあ、しょうがないですが・・・。
ちょっと面倒くさくなって5周か6周で帰ってしまうこともありますが、どうにか頑張って歩こうと思います。
今の所、禁酒を始めた時から3キロ程度は体重が落ちている感じです。今で75キロぐらいなので、どうにかあと5キロほどダイエットしたいと思います！
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