子どもが夜眠る前に
絶対してはいけないこと！
これは大人にも当てはまる！
ぜひ最後まで読んでくださいね♪
それが、
喧嘩や怒ることをしない
ということ！！
それにはちゃんとした
理由があって、
睡眠中は
顕在意識が働かないので
眠る前の情報が潜在意識に届きやすい
と言われています。
なので、
子どもに寝る前にネガティブな話をすると
それが潜在意識に入りやすいんです
なんであんなことしたの？
あなたが○○だからママが△△だったじゃない！
なんて会話をしたまま
寝ちゃうと
子どもの潜在意識には
『私はダメなんだ…』
『ママのこと怒らせてしまった』
が入りやすい。。
潜在意識に入ってしまうと
日常生活の中でも
ふとした時に
『あっ、私ダメだ！』
『やっぱり私って…』
って自己否定な感情が
出やすくなるんです！！
なので、
夜、寝る前におススメな話は
ポジティブな、明るい話をすることが
おススメです♡
以前の投稿でも少しお伝えしたように
子どもが頑張っている姿の
写真や動画を見たり
子どもを認めてあげるような
言葉をかけてあげると
それが
潜在意識に入り込みやすくなるので
子どもは
自己肯定感が高まりやすくなるんですね♪
もし、夜に子どもに怒ってしまったのなら
ケアもその日のうちにやる！！
これは絶対にやってあげてください^^
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