こんばんは。体がカチカチのまるやまです。健康のためしっかり柔軟体操はじめます。

今年最後のサッカーは人数も少なくけっこうな運動量でした。でも気持ち良かった!

昨日バルセロナの試合見てたせいか、調子にのってしまいました。すいません。

そして今日は怪我人続出汗寒いからちゃんと準備運動しなくちゃダメですね。

来年もサッカーに助けていただきます。よろしく。

あと、今日久しぶりに食べたラーメンはやっぱりおいしいかった!にんにくもっと入れとけばよかったです。それでは~
小学生の時好きだった図鑑からバラの花びらとよくわからない葉っぱが出てきました。図鑑のそのページには押し花の作り方が…。ちょっとしたタイムカプセル気分です。
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外はボタ雪めっちゃさむい!あったかいお茶が飲みたい!
一年たたないうちに顔が変わってしまった気がします…。良いときもあり悪いときもあり、特に内面が顔に出やすいので、いい顔でいられるようにがんばらねばならんと強く思う今夜です。写真は今年3月。なんか若い。
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