こんにちは！
理想実現コーチの奥富たえです
自分自身を大切にすることで
「自分の理想や本音の願い」を
叶えられるマインドをお届けしています✨
ここ数日間、
夫がディープシークショックという株価急落で
気持ちが揺れ動いているようです。。
私は身近に落ち込んでいる人がいると‥
自分自身も落ち込んでしまったり、
気持ちがザワザワしたりするタイプでした
距離が近い人ほど
一言言いたくなってしまうし、
悲しんでいる姿を近くで見ることが辛い。。
過去の私はそんな心境でした💦
人の気持ちに寄り添うことは良いですが、
自分もその感情の波に飲まれると危険です🥲
そのようなときこそ
人との境界線を意識することが大切
そのザワザワや課題は、
誰のものなのか？
切り分けて考えることが必要です！
有名な心理学者 アドラーでいうと
「課題の分離」ですね。
そして、
相手はその課題を
乗り越えられると信じること✨
入籍前に同棲していたとき
夫がうつ病で苦しい時期もありましたが、
これを意識するだけで共倒れすることなく
自分の心を大切にして一緒に過ごせました◎
人と心地よく過ごせていない。。
疲れてしまう。。
そんなときには
「人との距離感」「境界線」を
見直してみることがおすすめです🌸
【 お知らせ 】
もっと変わっていきたい方へおすすめ🧡
行動力で現実を変える読書会
を開催します
💠詳細
💠お申し込み
考えすぎて行動できなかったり、
行動が続かなかった私でも‥
💎素直に生きる人生を送り自分を好きになれた
💎自分の学生時代からやりたい仕事を叶えられた
💎自分を本音を大切にして行動できることで、
夫との関係性がより良好になれた
💎できない言い訳探しを卒業し、
新しいことに挑戦できるようになれた
など嬉しい変化を感じられています🥰
「なりたい自分」へ
現実を一緒に変えていきませんか？🌸
∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵
奥富 たえ
私のメニューは、
周りの理想や期待に応えようと苦しくなってしまう人へ
自分自身を大切にすることで
「自分の理想や本音の願い」
を叶えられるマインドをお届けしています🕊
募集予定のセッションメニュー
My Produce マイプロデュース
◽️自分の本音を大切にできる生き方へ
◽️制限を外して「理想を叶えられる自分」になる継続セッション
💠詳細
なりたい自分を叶えるファーストステップ「心のデトックス 手放しセッション」
・なりたい自分に向けて軽やかに行動するためには
思い込みや固定概念、気持ちを手放すことが大切
・安心安全な空間で、
心の重荷を手放してみませんか？
💠詳細
■申し込み・お問い合わせは公式LINEまで
ぜひ、お話できることを楽しみにしております♡
∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴
