昨日の本に続き
北山耕平さんの本を紹介します。
こちらも表紙が好きです。
『自然のレッスン』は、
１ こころのレッスン
２ からだのレッスン
３ 食べ物のレッスン
についての本です。
1970年代後半から1980年代前半にかけて、北山さんが旅の中で学んだことを書き留めたものです。
短文で書かれているので、パッと開いて、パッと読めます。
パッと開いたページのお話
セブン・ベイシックフーズ 基本的な食べもの
1.全粒穀物で、宇宙の力を
2.緑や黄色の野菜で、太陽の力を
3.茎や根菜類で、月の力を
4.豆類で、大地の力を
5.海産物で、海の力を
6.種子や木の実類で、火の力を
7.果実類で、星の力を
本を開いたページを、1日のメッセージ的感覚で使ってもいいと思います
