睡眠おはようございますここ数日、早朝3時、5時、6時と目が覚めます。 寝た気がしません。調子に乗ってベルソムラ10mgにしたからかなぁ。でも前まで調子よくて飲まなくても眠れたりしたんだよなぁ。やっぱり天候のせいで変ななってる?早朝3:40とかに目が覚めた時「まじかよー!!」ってなるはぁ。。今晩から20mgで飲みます今日も笑顔と深呼吸でいきましょ〜ここから応援していますではではイヴ