明日、検査なので消化の良い素うどん豆腐入りを18:00前に頂きました。
今日の朝ご飯と昼ごはんはポタージュスープとパンを少々頂いただけなので、なんか1日力が出ませんでした。
これから下剤を飲んで、明日6:00から飲む二フレックスを作って冷蔵庫で冷やしてから寝ます。
何故か下剤を飲む前から今日は下痢気味です。
精神的なものなのかなぁ。
やはり中々の小心者です。
1年前の大腸内視鏡検査の時、検査が終わってすぐ癌って言われて、ショック状態の中、友人とランチの約束をしてて、そのままデニーズに行ってデミグラスハンバーグとご飯大盛とパスタを食べた記憶があります。
その時、癌だからいつもはカットステーキだけど何故かハンバーグにしてセーブしたつもりだったのが笑える。
最近、肉の食べる量が以前の１０％位になってるなぁ、食べると便秘気味の頻便なるからなぁ・・・。
正直、たばこも吸いたいし
これ好きだったなぁ
まぁ、しょうがないね。
贅沢言ってすみません。
約1年ぶりにレイクウッドGCでラウンドしてきました。
去年癌の告知された後に取引先銀行のコンペが入っていて、心中穏やかじゃない中プレーしたのが最後でした。
今日ラウンドしたコースと同じです。
去年のプレーの事はまったく思い出せません。
トイレ対策として朝5時に起きて朝ごはんをすぐ食べて、スタート前にトイレをすます計画でした。
計画通りにスタート８：４２までに2回の大排便があったので安心してたのですが、水分補給も多かったのでNO.8ホール目で便意が訪れNO.9はパスしてカートでクラブハウスまで送ってもらい何とかなりました。
その後は普通に海鮮丼を頂き水分補給もいっぱいしましたが問題なく、逆に以前より体重10kg減ってるので全然身体は楽です。
ちなみに飛距離も筋トレしてるせいかまったく変わらないような気がしました。
また来月ラウンドしよう。。。
昨日は七夕祭りに連れと行ってきました。
花水ラオシャンの飾りです。
だんだんと元の生活に戻りつつあります。
仕事も最近は朝から晩までびっしりやり始めたしね。
でもいよいよ今週は１年点検なので、ちょっと不安がありますが、どんどん仕事も遊びもチャレンジして人生楽しむぞ。
去年の今頃はどこで手術するか、どういう手術がいいのか悩んでいたなぁ。
色んな事受け入れられない心のまま手術して、術後は色んなとこが痛くて本当に参ってしまってたなぁ。
自分は本当に弱いすごく弱い人間だとよーくわかりました。
困ったときの神頼みで手術前・閉鎖手術後、年明けと曹洞宗 大雄山最乗寺お願いと御礼とお参りしてますが、今月術後1年の内視鏡があるし、ゴルフも術後初ラウンドの予定があるので、大袈裟ですがまたもお参りに行ってしまいました。
ちょーど紫陽花が綺麗でしたが、写真は撮り忘れた。。。
お参りして、帰りに二ノ宮の鰻屋さんで鰻重頂いて帰りました。
やっぱ夏は鰻重が1番です。
最近調子がいい時は本当に調子がいいです。
調子がいい時とは、1日に1回でまとまった量が普通便から軟便まで一括で出てくれる。
そのあと２～３回位軟便や下痢の場合もありますが、短時間で終了します。
ですが、揚げ物など多めにいただいてしまった場合や食事量が特に多かった場合の翌日は便秘気味の頻便となりトイレ回数が増え、その翌日あたりに頻便の間隔がだんだん短くなり大量の排便から下痢となり終了します。
相変わらず、食べた物や排便等記録をつけておりますが、今月はとんでもない下痢の時を除けば、平均５～６回になってきました。
ここ１０日位が特に調子がいいのです。
もう閉鎖から６か月経過しちょっと前まではまたストーマに戻すのもありかなぁと思ってたけど、これくらい回復してくれればダメなときはだめだけど、ストーマに戻さなくてもどうにかやれそうな気がしてきました。
閉鎖後３か月くらいは、日に５０回トイレ通いしたり、お尻が痛くて参ったけど、少しずつ回復してるので、同じように今大変な方もきっとよくなりますよ～～。
しかし、いつも排便障害の事で頭がいっぱいで、再発とか心配してる余裕がなかったのは、かえって良かったのかもしれません、来月は術後１年の内視鏡検査です。
何もなきゃいいな。
いつも排便がはじまると最初固めの便から普通の便そして軟便となって終わりを迎えますが、最後ほぼ出しきったと思った後に、何度かしつこく強烈な便意ががあり少々のガスとかすみたいな便がでます。
これが結構面倒で、我慢してるうちに、便意も収まってしまう事も多々あります。
自宅で暇な時だと何度もトイレに通いますが、外出時や車の運転中や仕事中は我慢してそのうち忘れてしまいます。
なんか、まとまった排便の後って、お尻が敏感になっていて便意が強烈なのかな。
これって我慢してると感覚が鈍感になって強烈な便意をあまり感じなくなるのかな、どうでしょう？
我慢して鈍感にするべきか、だれかわかる人いたら教えてほしいです。
