お墓参りからの和式トイレ

お彼岸なのでお参りしてきました。

仏壇にもおはぎと珈琲をお供えしてます。

故人はおはぎは別に好きでもなかったけど、喜んでくれるのかなぁ。

お墓参り途中からトイレに行きたくなり、なんとか我慢しながら帰路にあるバイパス道のトイレを拝借しよしたところ、個室トイレが二つしかありません。

そして使用中の一つが洋式でもう一つがオストメイト対応のトイレなのですが、なんと和式トイレなのです。

どうするか一瞬悩んだけど、洋式のトイレはまだ空きそうな気配もないし、和式もなんか経験してみたいなんて最近思っていたので、術後和式トイレ初挑戦となりました。

結果は、問題ないです、たくさん出ました、若干出が良いような気もしました。

以前は和式トイレのあの体勢は腰に負担がかかり、その体制でいるだけで、とても窮屈で短時間しか座ってられなかったけど、今は痩せたので、何の問題もなく、子供の時みたいで、これからは和式も避ける必要がなくなりました。

そして、今日も3日連続の快便です。

私の快便はちょっと緩めの便がまとめてドバーっと大量に出て、もう一回位下痢便が大量に出て終了してお腹ぺったんこですっきり気分爽快なパターンです。

すっきりしたとこで、安心して連れとランチに行ってきます。。。（笑）

2017年残り100日の運勢

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2017年ラストスパート！

あと100日でしたいことは？

やったぁ。

久々に大吉や、昨日から快便だし、ついてるのだ。

味噌煮込みうどんとシアリス

またしても排便障害の事です。

昨日は、便秘頻便からの下痢でした。

2日間位スッキリしない日々でした。

本場名古屋風の味噌煮込みうどん駄目です、2回目でしたがやっぱり駄目でした。なんだろう、普通のうどんは問題ないんだけど、味噌煮込みうどんの本格的なのって麺が硬いじゃないですか、そのせいで、糞づまっちゃうのかな？

それか八丁味噌のせいか？

とにかく面倒だから当分の間食べるのやめとこ。

ところでED治療薬シアリスは効果ありました。以上（笑）

閉鎖後の生活

閉鎖後、日々の生活は排便障害との闘いとなってしまっているような気がします。

今日はまだ出てないから、そろそろ来るんじゃないかとか、今日は午後打ち合わせがあるから午前中に出てくれーとか、水分を多めにとっておこうとか、肉はやめておいて刺身定食にしようとか、食べたいもの、やりたい事、すべてお腹に気を使い日々送っていて、基本自分中心のスケジュールでないと、安心できないよう気がしてます。

まぁ、直腸がないので、どんなに腸にいい生活や食事をしても元に戻ることはないと思うけど、あと何か月か何年かすると、この排便障害に慣れて様々な場所状況での対処等を場数を踏んでいくと、色んな事が自然で不安やストレスなく生活できるようになっていくのでしょうかね？

もちろん一番怖いのは再発転移なのですが、今は排便障害の事でそこまで頭が回りません。

ちなみに鰻食べたりﾗｰﾒﾝ食べたりして、今日は頻便日となっててウンザリモードとなってるのら。。。

閉鎖後初ステーキハウス（鉄板焼き）

先日ついに行ってまいりました。

そこら辺でカットステーキ150gは何回かすでに食してますが、本格的鉄板焼きは閉鎖後初でした。

フィレ120gと魚介のセットにしました。

〆のガーリックライスはやめて普通のご飯にしました。

以前はサーロイン200gでしたがとても怖くていただけません・・・。

食後はアイスクリームとカプチーノを頂いて腹8分目って感じで大満足です。

そういえばストーマ生活の時に1度ここに食べに来てました。

就寝中にガスでパウチがパンパンになってて破裂しそうで焦ったのを思い出しました。

ステーキについてくる大量のガーリックスライスのフライが原因だと考えてました。

結果報告ですが

深夜からお腹ゴロゴロの大量のガスの排出が始まり、軟便もちょっと混じる感じで、スッキリせず4:00までトイレ通いが続きました。

これはガーリックススライのフライが原因とほぼ間違いなく思われます。（私は食は学習しないようです）

その後便秘気味の頻便が翌日と翌々日の夕方まで続きました。

自分が思うには、やはり鉄板焼きは油分が多いので消化に時間がかかり、少量ずつ胃から腸に運ばれるので、便秘気味の頻便（ちょっとずつ押し出される感じで時間がかかるり、便も硬めになってしまうので余計に出にくくなる）になるのではないかとの見解です。

アスクドクターで聞いてみても納得の解答はなかったしね。

しかし、こんな事ばかり日々考えてる私は暇人って事なのか、とにかくまだまだ頭の中は排便障害に支配されてしまっているようです。（笑笑笑）

明日は仕事休みなので、今日の夜は連れと鰻重なのだ。。。

便秘頻便になんて負けないぞ！