EMSで腸活

ご無沙汰してます。

最近、高齢の母親がコロナの関係で

スポーツ倶楽部に行けず

これを購入しました。

ロナウドとか登山家の三浦さんが宣伝してるやつです。

私もやってみたとこ

足の裏、すね、ふくらはぎの

筋肉への刺激が凄くて

冷え性や浮腫の改善効果がかなり

ありそうです

私は浮腫も冷え性もないんですけど

女性は多いですよね。

これにヒントを得て

今回EMSを購入して

お腹に刺激を与えて

排便障害の便秘が改善できればと😁

これsixpadは高いのでAmazonで

無名メーカーので5000円位で買えました。

まだ3日位しか使用してないので

効果は特に感じてませんが。

これ肩とか腰にも貼ると

気持ちいいです。

また結果はお知らせします。