この２日間、
食べる量は減らしていないのに
体が軽くって
体重も軽くって
今朝も気分良く朝を
迎えられました。
なんなら、外食して、
お酒も飲んだし、増えててもおかしくない！
ぐらいのだったのに。
体重計と仲良くなり始めると
食べた＝増量
とは言い切れないことが分かります。
食べたら、増える。
食べないと、減る。
を超えて
面白い現実が起きる！
その日どんな一日を過ごしたか。
です。
昨日は
おやすみだったのですが
朝６：３０から家を出て夕方まで外出。
夜は、
家族➕お義父さんお義母さんと外食。
そのあと、主人の友達が家にきて飲み会。
一日いっぱい使い切った♡
っていう日曜日でした。
中には不安なスケジュールも
あったんですけど
（娘とお友達を１時間ちょっとかかる
バスケ会場に送っていく。とか
お昼寝ができない。とか）
やる。って決めたら
エネルギーがちゃんとそこに向いた。
一つ一つ集中したら
目の前のやれること全部がありがたくって
かけがえなくて、楽しかった。
これこそ
全身の細胞が喜ぶ状態だな
って感じました。
楽しかった日
＝痩せる説
魂レベルの喜びは
細胞６０兆個を活性化させます。
活性化＝“振動数をあげる”こと。
細胞の余分なものが
振り落とされるから
痩せるのです。
ここでいう
楽しかった。には
しんどかったけど挑戦した
ことも含むと思います。
いざやってみたら
早起き気持ちいいし、
娘もお友達も可愛いし、
息子はおりこうに寝ていてくれたし。
合間にちゃっかり自分時間作れたし♡
運転中、眠くなったらどうしよう
赤ちゃん連れで１日持つかな。とかの
内なるうるさい声も
やる前の幻だと分かった。
最近、子供達４人の休日を過ごす時は
統制が取れなくて、
（０歳〜１０歳。女、男、女、男
↑そりゃ、ばらつくわ！）
主人のいない日曜日は、
うっ！
ってなるんだけど笑
何がどうであれ今週は
いい休日を過ごせたな♡
月曜の体に嬉しくなるのでした。
長女のバスケ用バンドで、遊ばれてます
ちなみに
振動上げる時は、
お水を飲むことをお忘れなく♡
でないと、この効果は起きません
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振動が「水」の入れ替えるため
排泄が、ものすごくなります。
ご注意くださいね♡
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