こんばんは♪♪♪
まだ、年末年始の疲れがとれず、ダラダラしたいと思いながら仕事に行ってますが…
もしかしたらもうすぐ生理なので、生理前の不定愁訴(疲れやすい)かな〜？
今日は「瘀血」について調べたいと思います。
オケツと読みます。
なぜ瘀血かと言うと、私は病院で「瘀血」と言われたからです
まず瘀血とは…
東洋医学で、血液の流れが滞り組織や臓器に十分な栄養が行き渡らないことを「瘀血」と言うそうです。
症状は…
冷え、のぼせ、肩こり、頭痛、シミ、生理痛などです。私が一番当てはまると思った症状は「生理時のレバーのような血の塊」です
これはひどい時、トイレに行くたびにレバー出てましたなんでレバー出るんだろうと思ってましたが、特に気にしてませんでした。これって血がドロドロの証拠ですよね、ドロドロだと血液の流れが滞る、瘀血の診断になるのかなと
改善策…
まぁ、一般的に言われてる事と同じでした。生活習慣の見直し、食生活の見直し、運動など
最後に…
おもしろい言葉がありました。東洋医学の「万病一元」という言葉です。
「すべての病気は血液の汚れによって生じる」…
ブルブルブル…私は震えてます、笑すべての病気って…ブルブルブル。
そのぐらい東洋医学では、血の汚れは怖く早めに対処しなければならないもの、という事だそうです。牛肉のガリバタ焼きを食べてる場合じゃないですよね
↑大きな鍋に豚汁を作りました
冬は温かい料理が1番ですね