今月頭に
PET検査を初めて受けました

PET検査、
がん細胞の活性状況がわかる
というものだそうですが
腎臓、胃、前立腺、膀胱、肝臓がんは
わかりにくいそうです

糖分が影響を及ぼす為
飴、果物、ガム等を禁止
朝食を食べずに行いました

病院に着いて
血糖値を調べる指の血を少しとり
OKがでて
注射をして1時間くらい安静にして
過ごしました

注射は
放射性を含んだものだそうで
待ち時間は
個室カーテンで
携帯や電子機器禁止でした

注射のお薬が身体にいきわたったところで
検査台に仰向けで寝て
画像を撮影しました

今月頭に受けて

金曜日に、結果を聞いてきました

特に光ってはなかったそうです

ホッとしました

放射性の注射をしたので
検査をした日は
赤ちゃんや妊婦さんとは
会わないようにと言われました

検査後12時間くらいは
家族とも
密接にくっつかないようにしました

早く体の外に
排泄されるように
大量のお水も飲みました

1日後には
体外には無くなっているようで
痛みもなく
一度に調べられるのであれば
それはありがたいと思います

ただ、高額です
でもこの機会に受けようと思いました

わかりにくいものもある
という事で
近いうちに
子宮がんなどの
検査も受けたいと思います

金曜日はPET検査結果を聞き

リュープリンの注射を

私はおへその横に

打ってきました


そしてタモキシフェン20mgを

初めて処方されたので

お昼過ぎに飲みました

1日1錠


術後、3ヶ月たって

お薬を飲み始めました


抗がん剤も手術もお薬も

乳がんといっても

一人一人違う


会社の健康診断は

先生に聞くと

会社の規定で絶対受ける場合は

受けて

受ける必要がないなら

受けなくても全然いいよーとの事


3ヶ月たっても

たまに貼り替えながら

アトファインを取ってしまえず

先生に聞くと

もういつでもとったままでいいよ〜との事で

金曜日の夜

お風呂の後、はがしたままにしてます


アトファインを貼ることで

術後の傷を見なくてよくて

剥がしどきが分からず

貼ったままになっていました


剥がしたままも、意外と大丈夫


金曜日は待ち時間が

最長で疲れました💦

お昼から仕事に行く予定が

だいぶ遅れてしまい

バタバタと仕事納め


昨日は早朝から、山歩きをしました

今日は年末年始の買い物や洗濯など

バタバタとしています


少しリュープリンを打ったところが

気になるな〜な感じです

物があたると少し痛いかな?


検査検査の2025年

手術が終わっても

治療は終わりじゃない


毎日治療で通う方もいたり

副作用がきつい方もたくさんいる

体調、行く時間や待ち時間も考えたら

通うって大変ですね


知らなかった事がたくさんあります


まだまだ知らなかった事もたくさん

でてくると思います


また次何か見つかるとしたら

早期発見できるよう

しっかり検査受けれるものは

受けていきたいと思います


私を含めて癌家系

家族に脳梗塞や心筋梗塞もいる


家族も何か見つかるとしたら

早期発見、早期治療できるよう

家族にもしっかり検査するよう

伝えたいと思います


2026年、皆様、良い年になりますように。

ちょっと早いですが

今年は投稿恐らく最後かな〜?


来年もどうぞよろしくお願いします😊

ここ3年前くらいから
ストレスと不眠と自律神経に
悩みがでて

今は家でのケアと

たまにカイロプラクティックに通っています


当初は整体を何軒も試したりしていました

回数券も買ってしまった事も
ありますが後悔しました💦

短い期間で通った方がいいのは

わかるのですが

自分のペースで通いたい…


そしてお金を払っているのだから

良さを実感したい…

と、探しに探して

自分に合う強制しない

カイロプラクティックを

1年前位に見つけました


術後2ヶ月半たったこの前

久々にカイロプラクティックに

予約をしました

予約をした後

少し早まったかな?と心配しながらも

受けてきました


先生に乳がんとは

伝えていません

(乳腺外科の先生には事前に

受けていいか確認をしました)


はじめに

弱めにお願いします

と伝えしてもらったのですが

肩周りをしてもらう時は

めちゃくちゃ自分で力が入ります


怖いからか

かばってしまうのか、

肩と腕をしてもらう時は

力が入りました😅


半年ぶり位になるので

やってもらって良かったです


骨盤と肩甲骨は

不眠や自律神経にも関わるし

大事です


朝は散歩で

深い呼吸をし

肩甲骨をまわし

片足ダチをして体幹を鍛える


家では

服の上から

幅はどちらかというと細めの

骨盤ベルトをしています




骨盤ベルト、

便秘にも効き

首こりや肩こりにも

いい気がします


骨盤ベルトをしだして

便秘だったのが

薬を飲まずに過ごしています


YouTubeをみたりして

骨盤体操や

肩甲骨まわしなどもします


息子が最近、

冷え性がつらいと言っていたのですが

徹夜で勉強した続きで

椅子で寝ていたり

曲がって寝ていたりしたので

血の巡りが悪くなってるのも

あると思うよと

真っ直ぐ寝だしたら

ここ最近、よく寝れて

冷え性も少しマシみたいですが

今度は起きれないみたいです笑


あと、私、おでこのシワが

気になっていて

だいぶ前にYouTubeで

頭皮のマッサージでシワ消えるという感じのを

見て試しました


頭皮のサイドや上を

前後左右

指の腹などでマッサージするのですが

本当に気持ちしわが減った気がしてます


前にヘッドマッサージ機を買ったのですが

ぐるんぐるんしてくれて

気持ちいいのだけど

髪がからまるからまる…

それでしばらくその機機械は

使っていませんが

からまないヘッドマッサージ機が

ありました


頭なので

あんまりし過ぎても

怖いので

1日1回にしてます


指の腹でのマッサージもたまにします


美容室でシャンプーしてもらう時に

頭固いですねとよく言われていました

これで少し柔らかくなってくれるかな⁉︎


勝手なオススメでした😊

大腸内視鏡検査・胃内視鏡検査を
初めて
昨日受けてきました

大腸内視鏡検査は
前準備がこんなにあると
思っていませんでした

5日前から薬を飲み
少しずつ消化に良い物を食べて
3日前の10日は
おかゆ、目玉焼き、うどん、バナナのみ

ビタミン剤も飲んでいたら

尿に影響があるので

やめました


消化に良い物をと聞いて私は

きのこや野菜や海藻を想像していましたが

食物繊維が多いものはダメで

きのこ系、葉の野菜、海藻、海苔

薬味や香辛料、胡麻や種のある野菜はダメで

検査日が近づくにつれ

減らしていきました


消化に良い物は

おかゆ、おにぎり、皮の無い鮭、白身魚、うどん、

バナナ、りんご、

豆腐、大根、じゃがいも

皮・脂身の無い鶏肉、ささみ、胸肉

などで、

きのこ、葉の野菜、海藻、海苔、

さつまいも

(じゃがいもは良くてさつまいもは×)

トマト、キウイなど種がある物、

香辛料やごま、ネギなどの薬味は

検査日近くはとらないようにと

言われました


体調悪い時の消化に良い物には

白菜とか玉ねぎとかとっていい

という記事を何回も見た気がします


詳しくは分かりませんが

葉の野菜とかごまとか種とか

内視鏡検査で影響があるのかな?


前日は、

グリコがだしている
大腸内視鏡検査食の
朝昼晩セットが病院からでました


おかゆや鳥バーグ
しょうがないけど少なくて💦

レトルトですが
美味しかったです

前日寝る前に薬を飲み

朝までぐっすり寝ました


当日、

午前中は

薬を飲んで

8時くらいから

お水とモビプレップを飲んで

おトイレにいく

の繰り返し


夫は1ヶ月くらい前に検査をしたのですが

病院についてから

色が透明だけどまだ黄色いと

中々OKが出なかったのを聞いていたので

モビプレップを飲み終わっても

たくさん白湯を飲み

何回かお手洗いにいきました


そしてお昼過ぎに病院へ。

ところどころは

お化粧したり

家の事をしたりはしましたが

お昼過ぎに病院へ行くには

モビプレップと水とお手洗いで

時間あっという間です


病院に着いて

「お手洗い行ったら流さず確認を

受けてくださいね」って

受付の方に言われたので

女性が確認するのかと思ったら

男性に確認されました💦


とりあえずOKが出てホッとして

呼ばれるまで待ち


ウェアに着替えて

薬を飲んで

手術と反対側の腕に針を刺し

喉に麻酔スプレーをして

(胃カメラ用。結構不快感でした)

腕の針から麻酔をして

寝てる間に

大腸内視鏡・胃内視鏡検査が

終わっていました


目が覚めた時は

意識が朦朧としていたので

しばらくリクライニングソファで

うつらうつらして

痛みも何もなく

意識がしっかりするまで

休みました


胃底腺ポリープはあったものの

良性らしく

とる必要がないそうで

大腸内視鏡・胃内視鏡検査は

無事終わりました


胃底腺ポリープは、

ピロリ菌がいない胃に

できやすいらしく

胃がんの心配が少ないそうです


安心はせずにまた

2年後、検査をしたいなと思いました


今回受けて良かった事

大腸と胃、大丈夫そう

そして

今年は、バリウム検査をしなくていい

というのと

体重が1〜2キロ痩せました、

嬉しい😆


そして、疑問なのですが

私、今年は

これでもかって位、

色々な検査をしています

採血、レントゲン、心電図、

眼科検診、呼吸機能

CTやMRIその他もろもろ


今後、婦人科検診(子宮)も

受けようと思っています


会社の健康診断、

受けなくていいかな?

とりあえず、先生に聞いてみます