冷え結構辛くて…
身体が冷えて
何かないかと
最近レンジで温めの
ゆたぽん
を買って
普段も使って
寝る時は必ず使っています
なんだかんだで
足元温めたら
ほぼぐっすり寝れる…
(昨日は眠れず😅ドリエル飲みました)
温活
内からも外からも。
肩とかのもあるみたいで
いくつか集めようと思ってます
でもお昼間、暑くなってきましたね
夜もいつまで使えるかわかりませんが
しばらく使ってみようと思ってます
言霊と言うし
何かと身体に異変があると
怖い時もあるけど
プラスの言葉を
暇さえあれば心で唱えます
「すべてうまくいく」‼️
