モラ夫と闘う主婦maronです
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最近また眠れない夜が増えました。
眠れなくなってくると
しばらく眠れない夜が続きます
何が一番嫌かと言うと…
眠れない→焦る→さらに眠れない
という負のループに陥ることです。
眠れないなら割り切って
映画でも見ればいいのでしょうが
もしかして眠れるかもしれない…
などと考え始め
やっぱり眠れなくなります
いやいや、
笑い事じゃないんですが…
肩こりや腰の痛みなど
体もしんどくなってきたので
病院に行ってみようかなとも
思ってきました
はやくぐっすり眠れる日が
訪れますように
maronのmy Pick
