マークのごきげんバンコク生活

アメンバー限定記事grab a bite「軽い食事をする」

ゴールの解像度を上げる

最近のバンコクは雨季のラストスパートで雨がよく降ります。今日も朝から大雨が降っていたので、朝のルーティンであるウォーキングができませんでした。ただ、その分やることは順調に進んで、ゆっくりと今後のことを考える時間もできました。昨日の学びをヒントに、今日は自分のゴールを再確認しました。自分はどこを目指しているのか？最終的にどうなりたいのか？今やっていることはしっかりとそのゴールの方向に進んでいるか？こういったことを自問自答します。これを定期的にやっておかないと、無駄な努力をすることになります。当たり前のことなんですが、これが結構、毎日の忙しさに流されたりして、見失いがちになるんです。だからこうして定期的に確認します。私のゴールは「タイに住み続けること」です。このため、永住権を取ろうと思ってます。この永住権を取る条件を満たすために、毎日コツコツと色々なことをやっています。全てゴールに繋がるようにやっています。あとは、住む場所ももう少しバンコクの都心部に住みたいのです。すでに物件の目星はついていて、たまに現場に行ったりします。そこに住む想像をして、何時に起きて何をするとか、理想のライフスタイルを描きます。こうした「ゴールの解像度を上げる」作業をすることにより、実現する可能性が高まります。実際に移住する前は「タイに住みたい」ということだけを理想に掲げてきました。その時にはよく駐在中の記憶をもとに、「あそこのカフェでカプチーノ飲みながらブログ書いて…」とか、「チャオプラヤ川沿いのレストランでワットアルンに沈む夕日を見ながら食事をして…」などなど、リアルな想像をよくしていました。結果的に、今それが叶ってるんです。だから、理想を描くことは、根拠があってやってます。自信もあるので、叶うのが楽しみです。それではまた。

アメンバー限定記事of note「注目すべき」

学びの日

今日はたまたま、3件の学びイベントが重なってしまいました。①ある作家さんのセミナー②個別コンサル③いつも参加してる定例セミナー②まで消化しましたが、すでにインプットたくさんです。やることも見えてきました。フリーランスとして健全に収入を得ていくためには、こうして学び続ける必要があります。一人の考えではなかなか前に進まないものです。日頃の英語の勉強もそうですが、こうした経営やマインドの学びは面白いです。学生の頃に強制された勉強ではなく、自らの意志で学んでいるので、吸収量も違います。この歳になって自分の成長を楽しみに学び続けるとは、想像もしていませんでした。でも、確実に成長できると分かっているので、頑張れます。もう一件のセミナーの前に、ちょっとスタミナのつく料理を食べに行ってきます。空芯菜炒めにしようかな。それではまた。

アメンバー限定記事dub「〜と称する」「吹き替える」

10/1から緩和されてた。

今日なにげなくタイのニュースサイトを見ていたら、私がタイに戻ってきたその日、10/1から規制が緩和されていたことを知りました。 1. タイ入国時の規制緩和 （1）タイ入国時のワクチン接種証明書又は陰性証明書の提示は不要。 （2）日本を含むビザ免除国／地域からの渡航者の滞在可能期間を30日から45日に延長（2023年3月末までの措置）。（在タイ日本大使館HPより引用）ビザ無しの滞在期間が45日になったのは、自分のパスポートの入国スタンプを見て知ったけど、ワクチン証明書の提示も一切求められなかったので、緩和されたのかちょっと気になってました。昨年10月に渡航した時は準備する書類がたくさんあったので、毎日のように大使館のサイトを見てチェックしていたんですが、今回の渡航はもう隔離もPCR検査も不要だったので、特にそれ以上の情報は気にしていませんでした。無事に入国してからなんとなく見たら上記の通りになっていて。これで完全に行き来自由になりました。ワクチンも関係なくなりました。ますますバンコクが賑わってきそうです。私の住んでるアパートの周りも人の声が増えて賑やかになってきた気がします。特に夕方から夜にかけて騒ぐ声が聞こえてきたりします。朝は優雅な鳥の声、夜は賑やかな酔っ払いの笑い声や歌声が聞こえてきます。こんなバンコクの雰囲気が大好きです。今日は土曜日。賑やかな夜になりそうです。それではまた。

アメンバー限定記事conversion「変更」「転換」

海老オムカレー

先日、日本に一時帰国していた際、主にオンラインで知り合った仲間とたくさんお会いしてきたのですが、その時にお土産もたくさんいただきました。私の方はタイから大したお土産も持っていけなかったのですが、それに引き換え、色々とありがたいものをいただきました。そんな素敵な仲間のひとりから、レトルトカレーをいただきました。「ターバンカレー」と「とり野菜みそカレー」です。どちらも金沢のご当地カレーだそうす。今日はまた夕方から雨が降ってきてしまい、屋台も撤収してしまったので、コンビニで夕食を買ってきました。サラダが40฿→20฿と半額になっていたので格安GETです。そして主食に海老オムレツご飯を買いました。いつもはこれにスイートチリソースをかけて食べるのですが、今日はちょっと豪華にいきます。これにお土産でいただいた「ターバンカレー」を温めて、海老オムカレーの出来上がりです！サラダも付いて、立派なご馳走になりました。「ターバンカレー」は程よい辛さでコクもあり、美味しくいただきました🤤本当にありがとうございます。それではまた。コープクンクラップ🙏

アメンバー限定記事sure thing「了解」「いいとも」

韓国風カオマンガイ

今日の夕食はフードデリバリーにしました。一時帰国する前によく使っていた、カオマンガイのお店が使えなくなっていたので、韓国系のお店のカオマンガイを頼みました。普通の蒸し鶏＋ご飯と、揚げた鶏肉を追加で頼みました。届いたかなり量がありました。出汁スープも2袋も付いてきました。そして生姜味噌ダレ、さらにキムチまで付いてきました。ちょっとご飯がべっちょりしててイマイチでしたが、蒸し鶏も揚げ鶏も美味しかったです。生姜味噌ダレ（唐辛子入り）がかなり強烈で、どっと汗が出てきました。タイは辛い料理が多いのですが、こうして新陳代謝を促進してくれます。たくさん汗をかいても、シャワーを浴びるか、エアコンがキンキンに効いたデパートなどで涼むことができるので、それほど気になりません。日本みたいにベタベタ・ジメジメな感じが続くことは少ないように思えます。タイでは湯船に浸かる習慣がない代わりにこうして普段から気候や辛い食べ物で汗をかくことが多いです。これがタイ式の健康の秘訣かもしれません。それではまた。

アメンバー限定記事conservatory「温室」「音楽学校」

お粥&フルーツ

昨晩からガッツリ寝たおかげで、体調不良もすっかり回復しました。ガッツリ寝てお腹が空いてきたので、朝食はお粥です。といってもコンビニのものですが。7-Elevenの豚肉粥、40バーツ(=¥150)です。朝の空気が気持ちいいので外で食べました。生姜が効いてて美味いです。夕方になると無性にビタミンが摂りたくなってきました。こんな時にフルーツ屋台がめっちゃ助かります。パイナップル一袋20バーツ(=¥75)です。ほんとこのフルーツ天国はタイ在住の醍醐味です。日本ではあまり果物を食べないのですが、タイにいると暑くて食べたくなるし、安くて手軽に買えるので、よく食べます。部屋に持ち帰ると果汁が飛び散って、アリさんが集まってくる可能性があるので、こちらも外で食べました。ちなみにピンクの粉は塩です。全部ぶっかけて、シャカシャカしていただきます。甘みが増して美味しいのです。さあ、元気を取り戻したし、バリバリ仕事します！それではまた。

アメンバー限定記事nursery「保育園」「苗床」

体調不良。

先週末、無事にバンコクに戻ってこれて、気が緩んだのか、朝からめちゃめちゃ調子悪い。今日はひたすら寝ます。タイ語で言うと、マイサバーイ（調子悪い）です。それではまた。

アメンバー限定記事proximity「近いこと」「近接」

雨季のラストスパート

バンコクに戻り3日目、今日も夕飯時に雨が降ってきてしまいました。タイは5~10月が雨季なのですが、だいたい夕方にザーッと降ってきて、いつもは1時間くらいで止むことがほとんどです。ところがこれがたまに2~3時間、ひどい時だと一晩中降ることがあります。こうなると外に出るのが面倒になります。自由なフリーランスなので、基本的には部屋に引きこもったままで仕事はできるのですが、キッチンがなく、100%外食なので、食事は外の屋台やコンビニに食べにいきます。この食事の時間にちょうど雨が降ってくると、空腹感が増すんです。うう。今日は長めに降り続いてます。もうすぐ雨季も終わるので、雨のラストスパートでしょうか。Grabというフードデリバリーを頼みましたが、雨だとバイクの運転手さんたちが走らないんです。日本みたいな「雨にも負けず風にも負けず」という精神がないので、雨降ったらサボります。みんな走らずに屋根のあるところでたむろしています。いつもは競争して配達の依頼を取り合ってるはずなんですが、雨が降ると誰も受けようとせず、結果としてアプリに注文却下の連絡がきました。タイはこんな感じで仕事がゆるーく自由ですが、注文する我々も「まあいっかー」ってゆるーくなります。何があっても時間通りに決められた通りにする、という日本の世知辛さがないので、ストレスもありません。そんな感じで「傘さしてコンビニ行くかなー」って窓の外を見ていたら、小降りになってきました。もう少しゆっくりしていれば止みそうです。屋台が出ててくれるといいなー。それではまた。

アメンバー限定記事prescribe「規定する」「（薬を）処方する」

ご機嫌なバンコク生活

昨日バンコクに戻ってきて、また自由気ままなタイ生活が始まりました。日本5:00の朝活時間に合わせるため、こちらでは3:00に起きます。正確にいうと2:45です。日本では草むしりをしていた朝の時間は、バンコクではウォーキングをしています。ウォーキングをしながら英語のシャドーキングも同時にしています。ついでにSweat Coinも増やしています。駅から離れていて少し不便ではあるんですが、木々が多く、朝は鳥が元気に鳴いてくれるので、めちゃめちゃ清々しく過ごせます。ただ、今日は午後ダラダラとしてしまい、捗りませんでした。ちょうど夕食の時間に雨が降ってきてしまい、屋台飯ではなくコンビニご飯で済ませました。部屋でご飯を食べながら、タイのドラマ「千星物語」を見てました。こちらでは有料チャンネルに申し込む必要もなく、YouTubeで普通に見れるので便利です。そんな自由気ままなバンコク生活ですが、朝早いので夜寝るのも早いです。本当は会計の入力とか、色々やっておきたいのですが、眠いのでもう寝ます。それではまた。

アメンバー限定記事something has come up「ちょっと用事ができてしまって」

無事帰国。

無事にバンコクの自宅に戻りました。2ヶ月の日本への一時帰国でしたがやることやって、無事にタイに戻ってきました。羽田のラウンジで優雅にコーヒーを飲み、機内で「ショーシャンクの空に」と「グレイテストショーマン」の2本の映画を見て、2ヶ月ぶりのタイに到着しました。スワンナプーム空港に入国するのはちょうど1年ぶりです。昨年10月1日はまだ隔離1週間が必要だったので、空港に着陸してから外に出るまで、色々な審査で3時間かかりました。今回はスムーズに、ワクチン証明書すら確認されませんでした。もう以前と同じように行き来できます。通関も多くの外国人で列ができてました。7月から入国カードが廃止されたようです。いつもは機内で配られるカードですが、今日は配られませんでした。まあ到着してから書けばいいか、と思いつつそのまま通関に行ったところ、不要になったことがわかりました。あの入国カードは書くのも面倒だし、半切れの出国カードを滞在中ずっと無くさないように持っていないといけないので、煩わしかったんですよね。廃止されてよかったです。通関も何も問題なくパスして、パスポートのスタンプを見ると、ビザ無しで45日滞在可能になっていました。元々は30日滞在可能だったんですが、これも暫定措置かなーと思って調べたら、なんと本日10月1日から45日になったらしいです。これなら慌てずにビザの切り替えができます。去年はちょうど10/1から隔離が2週間→1週間になり、そして今年は滞在可能日数が30日→45日に。私にとって10/1はラッキーデーです。荷物をピックアップして、2ヶ月前に来た道を戻るようにARLでラムカムヘン駅まで。そこからタクシーで自宅に帰ってきました。郵便物が溜まっていたので整理しました。更新しておいた医療保険のカードも届いてました。これでバンコク生活2年目が順調にスタートできます。やることは盛りだくさんです。日本では家事に時間を取られていましたが、バンコクでは家事にほとんど時間は使わないので、仕事や勉強、やりたいことに費やせます。言い訳はできません。バンコク移住生活第2ラウンド、ガンガンやります！それではまた。