マークのごきげんバンコク生活

ありがたいオファー

今日はライフタイムコーチの近藤育子さんのコミュニティにお邪魔して、プチセミナーをさせていただきました。もう繰り返さない！悩みを根こそぎクリアに☆思考改善の専門家｜ライフタイムコーチ　近藤育子さんのプロフィールページ初めまして。うまくいかない根本原因を見つけ悩みを根こそぎクリアに…✨思考改善の専門家☆彡ライフタイムコーチプリンこと近藤育子です。＼近藤育子のセッションはこちらから♪／https://lin.ee/IdxSKV9・毎日が楽しくない・自信がない・夢や目標があるのに　何からどうしていいか分からない・悩みがあるけど解決しない・いつも同じことの悩みの繰り返し…変わり…profile.ameba.jpTwitterくらいしか目立てるところがない私ですが、普通の会社員から1年半で脱サラ&タイ移住した、というところに興味を持ってくださり、コミュニティのzoomセミナーのゲストとして誘ってくださいました。育子さんは、ネイルサロン・スクール経営・ネイリスト歴18年・起業コンサルタントという輝かしい実績を持つ実力派。そんな方にお招きいただき、かなり緊張したものの、コミュニティのメンバーの方々の笑顔に支えられながら無事に講義させていただくことができました。30分＋質疑応答の短い時間でしたが、感謝のメッセージやインスタへのシェアなどもしていただき、本当に感謝でいっぱいです。普段のTwitter仲間とのやりとりも毎日感謝なんですが、今日はいつもと違うSNSの関わり方で、また新しい可能性が広がった気がします。最近はTwitterだけでなく、Instagramの発信もなんとか伸ばしたいと考えていたので、めちゃめちゃ有益です。こうしてお互いの得意なSNSメディアをシェアし合うことによって、発信軸を広げていくことができるのはありがたいことです。育子さんは今月5/26の「夢実現マルシェ」でも、私と同じく登壇者として参加されます。こうした交流でまた新しい出会いが広がるかと思うとワクワクします。やりたいこと、できること、どんどんやっていきます。それではまた。5/26(金)オンラインイベント『夢実現マルシェ』に登壇します！累計160 万部のベストセラー作家「山崎拓巳」さんの有料級のお話が無料で聞けます。どなたでも参加できます。お申し込みはお早めに！夢実現マルシェactivepage.jp

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耳を慣らしていく

TOEIC公開テストまであと5日となりました。今日もReadingのみ模試をやったのですが、かなりガッカリな結果でした。やってる時の手応えはバッチリで、全て理解して解いている気でいるのですが、まあポロポロと間違えてます。結局81/100でした。これでは満点は程遠いです。明日から答え合わせの復習をしますが、自信満々に回答してどこをどうやって間違えているのか、ちょっと楽しみです。一方のリスニング対策は、毎朝のウォーキングをしながらシャドーイングを30分、そして今こうしてブログを書いている間もリスニング音源を1.5倍速で聞き流しています。聞き流しはあまり意味がないのですが、本番直前1週間だけでも1.5倍速で聞き流していると、本番の音声がゆっくり聞こえて精神的に安心します。一度これをサボって公開テストに臨んだら、速度が速く感じて焦ってしまい、聞き取れなくなったことがありました。それ以来、この儀式は欠かさずやっています。普段も作業中にBGM代わりに流していたりもします。今晩もデリバリーの唐揚げ弁当を食べて頑張ります。それではまた。5/26(金)オンラインイベント『夢実現マルシェ』に登壇します！累計160 万部のベストセラー作家「山崎拓巳」さんの有料級のお話が無料で聞けます。どなたでも参加できます。お申し込みはお早めに！夢実現マルシェactivepage.jp

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あれもこれもやってみる

TOEIC公開テストを来週末に控え、勉強に専念するべきなんですが、なかなか1点集中ができません。その代わりに、マルチに展開する技がけっこう身に付いてきた気がします。私のようなもともと平凡なサラリーマンだった人間は全くカリスマ性がないので、SNSの発信も影響力が弱々です。でも地道にコツコツ続けるのは得意です。ただ、小さな力で地道に一つのことをやっていたのでは明らかに分が悪いのです。そこで、あれもこれも色々やろうという思考になってきました。Twitterをメインに、Instagram、Voicy、ameblo、note、LINE公式、オンラインサロンなどなど。発信メディアを幅広く展開することで、その認知度を上げるようにしています。今振り返ると普通に毎日更新できてますが、最初からできたわけではありません。ただ、ひとつづつやっていくことによって「できない」という選択肢を外していきます。そうすると「どうやったらできるか」という考えになります。これですぐ答えが出なくてもいいんです。「できない」と諦めた時点で試合終了ですが、「どうやったらできるか」を常に考えていると、「あ、こうやったらできるかも」というアイデアが浮かんできたりします。もちろんアレコレやった分だけ失敗も数え切れないのですが、失敗も慣れてくるとどうでも良くなります。何事も数をこなせばできるようになってきます。そうしてできるようになったら、また新しい何かに手をつけたくなります。そんな感じで今までやってきました。一般的には、成功を掴むには一点集中すべきだと言われてる中で、このマルチ展開がいい方法なのか分かりませんが、とにかくできることはなんでもやってみます。というわけで5/26のイベントも挑戦してみることにしました。それではまた。5/26(金)オンラインイベント『夢実現マルシェ』に登壇します！累計160 万部のベストセラー作家「山崎拓巳」さんの有料級のお話が無料で聞けます。どなたでも参加できます。お申し込みはお早めに！夢実現マルシェactivepage.jp

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TOEIC公開テストまであと1週間

私の目標はTOEICの満点取得です。現在のスコアは935点で、まだまだ遠い道のりです。バンコクのTOEIC公開テスト受験まであと1週間です。なぜ満点を目指すのかというと、「頂点を極めたいという一心」です。これのために日々勉強に取り組んでいます。一般的に、英語を学ぶ人の多くはスピーキングの向上を目指していますが、私にとってはスピーキングはあまり重要ではありません。実際、私はバンコクに住んでおり、普通にコミュニケーションが取れる程度の英語力で困ることはありません。それよりも、私はTOEIC満点を取ることにこだわっています。満点を達成した後には、英検1級も取得したいと考えています。自分自身に不満や文句を言わない状態を作りたいのです。ただ現状は、TOEICに取り組み始めて2年ほど経ちますが、なかなかスコアが伸びません。最初の数ヶ月は一日10時間勉強していましたが、935点を達成した後はスコアが上がらない状況が続きました。その結果、モチベーションが下がり、ネガティブな思考に囚われるようになりました。TOEICの勉強に集中するためには他のことに気を取られないようにする必要がありますが、私はいまだに多くの興味を持つことがあります。そこで勉強の仕方を変えてみました。ネガティブな感情を取り除くようにしました。毎日の勉強時間を極端に減らし、1日1時間だけ勉強するようにしました。他の時間は気になる他のことをやっています。気がむくままに多くのことに挑戦することで、それぞれの経験や学びが相互に繋がり、最終的にはTOEIC満点を達成できるかもしれないと信じています。現時点ではまだスコアは上がっていませんが、諦めません。やりたいことをすべてやりながら、自分自身を磨いていきたいと思っています。というわけで、私は自分の気持ちに嘘をつかず、やりたいことに全力で取り組むことを心掛けていますが、結果が伴わないことにも悩んでおり、その解決策を模索しています。心境や考え方は日々変化しています。今後も進んでいく中で新たな気づきや変化があれば、それをシェアしていきたいと思っています。それではまた。

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5/26合同セミナーイベント参加

先月から準備をしてきた5/26の合同セミナーの参加募集がスタートしました。4月の中旬に参加したコミュニティビジネスの卒業制作みたいな位置付けで、受講生全員で合同セミナー、いわゆる「オンラインマルシェ」を実施する運びとなりました。学びがしっかりとアウトプットできるのはありがたい環境です。一人でコツコツやるのも大事ですが、こうした環境に飛び込むことで一気に成長できますね。夢実現マルシェactivepage.jpセミナーは5/26(金)の20:00からスタートします。12人のセミナー登壇者がそれぞれ30分のセミナーを3回行います。参加者の皆さんは、お好みの3人のセミナーを聞くことができます。そして最後に山崎拓巳さんの基調講演があります。InstagramやTikTokで爆発的にバズりまくりのプロビジネスコーチです。著書「やる気のスイッチ」や「凄い！学び方」など、50数冊計160万部のベストセラー作家でもあります。そんな著名な方と同じイベントに参画させていただけるとはめちゃめちゃ光栄であり、今からかなり緊張しています。これからセミナーの講義内容を煮詰め、参加された方がすぐに行動に移せるようなセミナーにしたいと考えております。週末夜の貴重な時間ではありますが、無料なのでお気軽に参加していただけると嬉しいです。当日都合がつかない方も、登録しておくだけでも無料プレゼントがたくさんもらえるらしいです。ぜひお早めにご登録ください。それではまた。

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Webブラウザの今後（続編）

昨日はWebブラウザというアプローチでMicrosoftのEdgeとbingについて書きましたが、タイムリーに今朝、Googleの対話型AI「Bard」が日本語対応されたということを知りました。まだ試験運用中ということですが、早速使ってみました。かなり良い感じです。インターフェースはChatGPTよりも使いやすいですし、返答速度も速いです。Chat GPTのようにカタカタと文字が打たれていくというタイプではなく、ぐるぐる待たせてバンッ！と出てくる感じです。同じ内容をChat GPT-4で質問したりしてみましたが、返答はだいぶ異なりました。英単語の由来や文法説明など、どちらも間違えているわけではないのですが、アプローチが異なっていたりします。Google Bardの実用性はChat GPT-4に劣らないと判断できたので、Chat GPTのサブスク課金を止めました。今月いっぱいは使えるので、その間に双方を比較しながら使っていきたいと思います。残念ながらMicrosoftのbingは私の選択候補から外れてしまいました。メインはMacを使っているので、どうしてもWindows系のアプリは使い勝手が悪いです。対話型AIはChat GPTかGoogle Bardの2択になりますが、今後Officeとの連携でデザインツールとして使えるようになれば、Microsoft bingも選択肢に入るかもしれません。いや、すでに現時点でも色々できるのだとは思いますが、まだ私が知識も乏しく、活用できていないだけだと思います。また、昨日の話に戻りますが、WebブラウザはGoogle ChromeでもなくMicrosoft edgeでもなく、広告をブロックできる「Brave」が有力候補だったのですが、こちらも良さそうだなとは思いつつ、まだ Chromeを使っています。ここでBardが登場してきたので、しばらくはGoogleを使い続けることになりそうです。なんだかんだ言って慣れ親しんでいるので、操作性は1番です。それではまた。

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Webブラウザの今後

現在WebブラウザはGoogle Chromeを使っていますが、最近ちょいちょいと耳にするMicrosoftのbingが気になってきたので、久しぶりにMicrosoftにログインしてみました。昨年office365の有料プランを解約して、データはすべてGoogleドライブに移行して以来、Microsoftにはログインしていませんでした。でもアカウントは無事に残っており、何も問題なくedgeを再インストールして、起動しました。少しbingを使ってみましたが、すでにChatGPTに慣れてしまった私はいまいちbingの使い勝手が悪く感じました。操作感は慣れると思うんですが、英文の添削を日本語で指示したりすると、ちょっと求めてる返答が得られなかったりしました。現在ChatGPTは課金して使っているのですが、できれば代替のAIに乗り換えて無料で利用できるようにしたいと思ってます。もちろん普及してもっと安定してきたら少額の課金はいとわないのですが、現時点ではまだどのAIも不安定だったり使い勝手が悪かったりするので、無料で渡り歩いて様子をみたいと思ってます。まあ慌てて追従しても振り回されて疲弊するだけなので、少し遅れて様子を見ながら使っていきます。それではまた。

アメンバー限定記事prestigious「一流の」「権威のある」

コーチなのに喋りすぎる

現在バンコクに住みオンラインで英語コーチングをやっている私ですが、英語コーチングの生徒さんとの面談で、ついつい喋りすぎてる私がいます。今まではオンライン英文法"レッスン"や、Twitter運用"コンサルティング"という形で1対1の面談をやってきているのですが、コーチというのは少し違うものだと考えています。コーチングの場合は、答えは生徒さんが潜在的に持っていて、それを引き出す質問や会話をしていく、というのが理想だと思ってます。ところが、どうしても目の前の生徒さんに全力で対応してしまい、気がついたら私ばかり喋っています。もちろんそれでも生徒さんに喜んでもらえればいいのですが。まだまだコーチングスキルを磨きたいと思っているところです。特に英語の場合は、2~3ヶ月のコーチング期間中に劇的な成果が現れることはほとんどなく、コツコツ続けていく習慣をつけるのがコーチの役目となります。数ヶ月〜1年後に、「成果が出ました！」と連絡をもらえたら嬉しいなと思っています。コツコツ継続するのはめちゃめちゃ得意なので、この長期目線のマインドを少しでも多くの人に伝えたいです。英語コーチだけでなく、メンタルマネジメントなども、2~3年かけて潜在意識に刷り込んでいく必要があるので、なかなか急には人生好転しません。これも同様に長期目線で継続していくことが大切ですが、そのためには私のコーチングを長く続けていただく必要があるので、毎回面談の時間が面白いと思ってもらえるように、話し方や引き出し方を磨いていきたいと思います。さて、今晩も2件のセッションがあります。頑張ります。それではまた。

アメンバー限定記事declare「宣言する」「明らかにする」

没頭はコントロールできない

今日の午後は共同ホストとして参画させていただいているオンラインサロン「Aki塾」に投稿するコラムを書いていました。特に文字数の要求もなく、バンコク滞在中のことについて書いているのですが、2時間くらい没頭していました。本当に没頭していると、水を飲むことすら忘れて、ふと気がつくと喉が渇いてるんですよね。この集中力をTOEICの模試で発揮できたらなあ。って毎回没頭した後に思います。TOEICの模試や復習は、すぐに集中力が切れるか、眠くなるかのどちらかです。どうやら没頭はコントロールできないようなので、没頭してしまうことを本業にすればいいじゃないかと考えたんですが、コラムを書くことに没頭できるからといってライターになりたいとは思いません。文章を書くのもそれほど得意だとは思いませんし、仕事にしたら嫌いになりそうです。なぜ没頭できるんだろう？って客観的に振り返ると、記事を書いているその内容で左右されます。タイの生活や思い出などを書いていると、みるみるペンが進みます。一方で、英語学習の記事を書いている時は、それほど没頭できません。あとは、Aki塾のようなクローズドのメンバーに向けて書いているのが好きです。読み手がどんな反応をくれるか、全く知らない不特定多数の記事では、誰に向けて書いているか、そのペルソナが絞りにくいのですが、クローズドのコミュニティ内のメンバーに向けた記事は、読み手の反応を想像することができます。確信はありませんが、これが没頭の秘訣かもしれません。でもこうしてフリーランスとして仕事を選べるというのは本当に幸せです。義務も強制もなく、自分の意図で何かをクリエイトできるのは最高ですね。それではまた。

アメンバー限定記事intense「強烈な」「集中した」

振動数が上がってきてる

昨日は念願のあこ社長とTwitterスペースでお話しさせていただき、1時間を予定していたところ、30分延長するほど盛り上がりました。成功されている方のお話を聞くと毎回そうなのですが、やはりエネルギー値が高いというか、バイタリティがあるというか、振動数みたいなのがあって、こちらにもパワーをいただけます。そんな高まった振動数の勢いに乗って、今朝は5/26に参加予定のオンラインマルシェに登壇するためのリハーサルをやりました。同日の登壇メンバー数人で集い、朝から元気にプレゼンします。指摘もいただき、気づきもあり、本番に向けてまた一歩進みました。そんな中で、共同ホストとして参画しているAki塾の方も動きが活発になってきており、次期開催に向けてますます盛り上がってきています。私自身も来月に引っ越しを控えていることもあり、かなり充実した毎日を過ごしています。サラリーマン時代だったらかなりテンパっていたと思うほどの忙しさですが、フリーランスとなった今では、自分の好きなように予定が組めるので、忙しい毎日でも気持ちにはかなり余裕があります。この余裕が効率的なアウトプットを産み出すというのもわかってきたので、さっきしっかりと昼寝もしました。今晩は定例のセミナー受講があるので、夜に備えて万全にしていきます。それではまた。

アメンバー限定記事conservative「保守的な」「控えめの」