＼人生を好転させたい40代向けのブログです／
40代から英語を武器に独立した
マークですⓂ️
深夜残業の毎日だった社畜の私が…
今では自由気ままに海外ノマド生活してます。
40代からは環境で人生が変わる
今日は、環境のお話です。
「最近、なんだか疲れやすい…」
そんなふうに感じていませんか？
40代にもなると
体力だけでなく
心の疲れも感じやすくなります。
でも、
その原因は「年齢」ではなく
もしかしたら今いる環境かも
しれません。
心が疲れるのは環境が原因かもしれない
私は20代、30代と
仕事一筋で走り続けてきました。
勢いだけで乗り切れる時期は
それでも何とかなります。
しかし30代後半になると
今までのようにはいかなくなりました。
「頑張っているのに疲れが抜けない。」
そんな状態が続くようになったのです。
その頃は仕事の変化も重なり
心にも少しずつ負担が
積み重なっていました。
海外に出て価値観が変わった
そんな時、
仕事でインドネシアや中国へ
出張する機会がありました。
正直、
それまでは海外に特別な憧れは
ありませんでした。
むしろ
「住むには大変そう」というイメージ
の方が強かったくらいです。
ところが
実際に行ってみると
その印象は大きく変わりました。
「なんだか気持ちが楽だ」
そう感じたのです。
周りの目を気にしなくていい自由
なぜ海外では楽だったのか。
それは、
人の目を必要以上に
気にしなくて済んだからです。
私は昔から
人に気を遣いすぎるタイプでした。
周囲の機嫌をうかがい
期待に応えようとして
自分よりも相手を優先してきました。
でも海外では
その感覚が驚くほど薄れました。
上司の顔色を気にすることもない。
周囲に合わせすぎる必要もない。
「自分は自分でいていい。」
そんな安心感がありました。
自分に合う環境を探そう
会社の中では
立場の違いから議論や調整が
必要になる場面もあります。
もちろん、
それが悪いわけではありません。
ただ、人によっては
それが大きなストレスに
なることもあります。
だからこそ大切なのは、
「自分を変える」よりも
「自分に合う環境を探すこと」
環境が変わるだけで
驚くほど心が軽くなることがあります。
まずは小さく試してみる
いきなり
海外移住や独立を目指す必要はありません。
まずは旅行でも
短期滞在でも構いません。
今までとは違う場所に
身を置いてみるだけで
「こんな自分もいるんだ」
という新しい発見があります。
疲れを我慢し続けるよりも
自分が自然体でいられる場所を
探してみてください。
40代は、
無理を続ける年代ではありません。
自分に合った環境を選ぶことで
人生はもっと楽に、もっと自由に
なります。
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