＼人生を好転させたい40代向けのブログです／
40代から英語を武器に独立した
マークですⓂ️
深夜残業の毎日だった社畜の私が…
今では自由気ままに海外ノマド生活してます。
40代から時間に追われない生き方
「毎日忙しい…」
そんな日々を送っていませんか？
私も30代までは
忙しいことが充実している証拠
だと思っていました。
ところが、40代になり
その考え方は大きく変わりました。
今日は、
そのきっかけとなったお話をします。
忙しいことがステータスだった30代
30代の頃は、とにかく仕事一筋。
朝から晩まで働き、
スケジュールはいつもぎっしり。
予定が埋まっているほど
「必要とされている」と感じ
忙しい自分にどこか満足
していました。
「あれも自分がやらなきゃ」
「頼まれたら断れない」
そんな毎日が当たり前だったのです。
タイで出会った"時間の価値"
転機になったのは
タイで働いた経験でした。
現地の人たちは
日本人ほど時間に追われていません。
定時になれば帰宅し、
会話を楽しみながら仕事をする。
最初は日本との違いに驚きましたが、
次第に気づいたことがあります。
「人生は仕事のためではなく
自分の人生を楽しむためにある」
そんな価値観に触れたことで
自分自身の考え方も大きく変わりました。
40代は「忙しさ」より「余裕」
日本へ戻ると
以前は当たり前だった働き方に
違和感を覚えるようになりました。
「本当にこの仕事は必要なのだろうか？」
「もっと減らせることがあるのでは？」
そう考えるようになり、
忙しさを追いかけるのではなく
自分の時間を守ることを
意識するようになったのです。
40代になると
体力も気力も20代・30代とは
違います。
だからこそ、
「何をやるか」だけでなく
「何をやらないか」を決める
これがとても大切だと感じています。
将来の自分をラクにする時間を増やす
私が今、一番大切にしているのは
「緊急ではないけれど重要なこと」
に時間を使うことです。
例えば、
-
英語の勉強
-
SNSでの発信
-
読書や学び
-
新しい挑戦への準備
どれも今すぐ結果が出るものでは
ありません。
でも、こうした積み重ねが
未来の自分を助け、
時間のゆとりを生み出してくれます。
自己投資は未来の時間を増やす投資
でもあるのです。
言葉が現実をつくる
もう一つ、
私が続けている習慣があります。
それは、
「時間もお金も余っている」
と口にすることです。
もちろん
笑いながら話すこともありますが、
自分では本気でそう思っています。
不思議なことに、
そう言い続けていると
時間の使い方も変わり
心にも余裕が生まれてきました。
考え方が変わると行動が変わり、
行動が変わると
現実も少しずつ変わっていくものです。
おわりに
40代からはただ忙しく働くのではなく
「本当に大切なことに時間を使う」
そんな生き方を選んでもいいのでは
ないでしょうか。
「緊急ではないけれど重要なこと」
に時間を使う。
そして、
「時間もお金も余っている」
と前向きな言葉を口にする。
その積み重ねが
心にも時間にも
ゆとりのある人生につながっていくと
私は感じています。
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