＼人生を好転させたい40代向けのブログです／
40代から英語を武器に独立した
マークですⓂ️
深夜残業の毎日だった社畜の私が…
今では自由気ままに海外ノマド生活してます。
40代から人生を豊かにする幸せ習慣
今日は、
人生の幸福度を上げる小さな幸せ
についてお話しします。
小さな幸せが人生の満足度を高める
人生を充実させるために大切なのは
目の前にある小さな幸せを
どれだけ味わえるか
だと私は思っています。
私たちはつい、
- できていないこと
- 失敗したこと
- 足りないもの
に目を向けがちです。
特に日本人は真面目な方が多いので
反省や改善点を探すのが得意です。
でも、その一方で、
- 今日も元気に過ごせた
- 美味しいご飯を食べられた
- 誰かに感謝された
そんな幸せを「当たり前」として
見過ごしてしまうこともあります。
だからこそ、
小さな幸せを
少し大げさなくらい喜ぶことが
自己肯定感や幸福感を高めるコツ
だと思うのです。
セミナーが大盛況だった喜び
最近の私の小さな幸せのひとつが
先日開催したセミナーです。
今回は5,500円のセミナーで
なんと40名の方に！
参加していただきました。
集客も順調で、
参加者の皆さんにも喜んでいただけて
本当に嬉しかったです。
これまで
たくさんのセミナーを開催してきた経験が
少しずつ積み重なり
その経験が活かされた結果だと
感じています。
「面白かったです！」
そんな感想をいただけると
本当に励みになりますね。
サグラダ・ファミリアのチケット
もうひとつの小さな幸せは
スペイン旅行の準備です。
ずっと気になっていた
サグラダ・ファミリアのチケットを
無事に予約できました。
人気の観光地なので
希望日時に入れないと困ると思い、
毎日のように
予約状況をチェックしていました。
そして、
予約開始のタイミングで無事に確保！
さらに、
- オンラインチケットの準備
- QRコードの確認
- 日本語音声ガイドのダウンロード
まで完了しました。
「これで安心して行ける！」
そんな達成感もあり
とても嬉しかったです。
旅行は行く前の準備期間も楽しいですね。
思わぬところにあった嬉しい出来事
さらにもうひとつ。
税金関係で予想していた負担額が
思っていたより少なかったことが
わかりました。
今回はかなり大きな金額を
覚悟していたので、
「えっ、思ったより少ない！」
と分かった瞬間は本当にホッとしました。
これは小さな幸せというより
かなり大きな幸せかもしれません。
おわりに
大きな成功や特別な出来事だけが
幸せではありません。
日常の中には、
- 順調に進んだ仕事
- 旅行の準備ができたこと
- ちょっとした安心感
そんな小さな幸せがたくさんあります。
そのひとつひとつを見つけて
喜べるようになると
毎日はもっと豊かになります。
40代は仕事も家庭も責任が増える年代です。
だからこそ
小さな幸せに目を向ける習慣
を大切にしたいですね。
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