＼人生を好転させたい40代向けのブログです／
40代から英語を武器に独立した
マークですⓂ️
深夜残業の毎日だった社畜の私が…
今では自由気ままに海外ノマド生活してます。
40代からの行動力アップ習慣術
まもなく夏が訪れるこの時期に
唐突なお話ですが、
現在、バンコク在住の私は
昔からかなりの寒がりです。
冬になると体が縮こまり、
気分まで落ち込みがちでした。
そんな私が選んだ究極のセルフケアは――
タイへの移住です。笑
冗談のような話かもしれないですが、
私のように寒さが苦手な人にとって
環境を変えることは
立派なセルフケアのひとつだと
本気で思っています。
今日は、極度の寒がりな私が
なぜ海外移住という行動力を発揮できたのか
というところをお話ししていきます。
行動できない理由は能力ではない
最近は個別コーチングや
コンサルティングを行っています。
セッションでは
「なりたい自分」や「叶えたい未来」を
じっくりお聞きし、
そのために必要な具体的な行動を
一緒に考えています。
そこで感じるのは、
「行動力がない」のではなく、
行動の方向がズレている人が意外と多い
ということです。
SNS発信なら、
- インスタをやりましょう
- リールを作りましょう
- 毎日投稿しましょう
そんな情報がたくさんあります。
もちろん間違いではありません。
でも、その方法が
全員に合うわけではないのです。
成功者の正解が自分の正解とは限らない
SNSの世界では、
「この方法で成功しました」
という事例がたくさん紹介されています。
ですが、
その人に合っていた方法が、
自分にも合うとは限りません。
実際に
SNSをいろいろ試してきましたが、
向いているものもあれば
正直あまり楽しめないものもあります。
大切なのは、
続けられるかどうか。
どんなに効果的な方法でも、
苦痛で続かないなら意味がありません。
特に仕事や家事、
子育てで忙しい40代は
使える時間が限られています。
だからこそ、
自分に合ったやり方を見つけることが
大切なのです。
普通にできることから始めよう
私がセッションでよくお伝えしているのは、
「今の自分でも普通にできることを
探しましょう」
ということです。
頑張らないとできないことではなく、
少し背伸びすればできること。
そこに成長のヒントがあります。
海外旅行の例で考えてみる
例えば、
「もっと海外旅行に行きたいんです」
という方に、
「パスポートは持っていますか？」
と聞くと、
「まだ持っていません」
というケースが意外とあります。
もちろん、
旅行が決まってから取得しても問題ありません。
でも本当に海外へ行きたいなら、
まずパスポートを作ることは
今すぐできる行動です。
さらに、
- 行きたい国を調べる
- 航空券を検索する
- ホテルを見てみる
- 旅行プランを考える
こうしたことも立派な行動です。
夢は行動で現実に近づく
多くの人は、
「お金が貯まったら考えます」
と言います。
でも実際は、
その前にできることがたくさんあります。
未来を変える人は、
特別なことをしているわけではありません。
今できる小さな行動を積み重ねています。
大切なのは、
誰かの正解を追いかけることではなく
自分にとって自然に続けられる行動を
見つけること。
40代は無理をする年代ではなく、
賢く進む年代です。
ぜひあならも
「今すぐできる小さな一歩」を
探してみてくださいね！
👑24/3/19アメブロトピックスに掲載され2位を頂きました🥈
どなたでも無料登録！
40代からの英語学習
脱サラ＆起業のリアル
海外生活（バンコク）
人生をごきげんに生きるマインド
ブログでは書ききれないことも含めて
リアルな学びや気づきを配信していきます。
ぜひ無料メルマガで
最新の学びや気づきを受け取ってください。
登録はこちらから
↓↓↓
https://www.reservestock.jp/subscribe/350269
Amazon売れ筋ランキング「本-総合」1位獲得！
発売5ヶ月で15万部突破‼︎
プレジデント社 ／ 著 マーク（村木幸司）
https://www.amazon.co.jp/dp/4833425599
