＼人生を好転させたい40代向けのブログです／
40代から英語を武器に独立した
マークですⓂ️
深夜残業の毎日だった社畜の私が…
今では自由気ままに海外ノマド生活してます。
40代で伸びる人ほど自分を褒める
今日は、
うまくいく人の共通点で
私が特に大切だと感じていること
をお話しします。
うまくいく人は自分に良い言葉をかけている
私は普段から意識的に、
「さすが自分！」
「今日もいい感じ！」
「順調だな」
「ごきげん、ごきげん♪」
そんな言葉を自分にかけています。
最初は少し照れくさかったです。
でも、今ではすっかり口癖です。
ただ、ここで大事なのは、
誰かに認めてもらうために
言っているわけではない
ということです。
「すごいでしょ？」
とアピールしたいわけではありません。
目的はもっとシンプルです。
自分を信じるための自己設定
なぜポジティブな言葉を使うのか。
それは、
「自分はうまくいく人間だ」
という自己認識をつくるため
です。
例えば、
- 自分は運がいい
- 自分は豊かだ
- 自分は幸せだ
- 自分はごきげんだ
そんな言葉を繰り返していると、
少しずつその状態が
当たり前になっていきます。
言葉は、
思っている以上に
自分自身へ影響を与えています。
成功している人ほど口癖が前向き
以前、
あるライブ配信を聞いていた時のこと。
ゲストとして登壇していた成功者の方が、
「よく自分に『さすが俺』って言うんですよ」
と話していました。
それを聞いて思わず、
「やっぱりそうか！」
と感じました。
表現は人それぞれですが、
成功している人ほど、
- 前向きな言葉を使う
- 自分を励ますのが上手
- 自分を信じる言葉を持っている
という共通点があるように思います。
一番近くで言葉を聞いているのは自分
自分が発した言葉を
一番近くで聞いているのは誰でしょうか。
それは自分自身です。
考えて、
話して、
聞いて、
また信じる。
この繰り返しによって、
自己認識が作られていきます。
だからこそ、
「どうせ無理」
「自分なんて」
ではなく、
「大丈夫」
「よくやってる」
「さすが自分」
そんな言葉を意識して使いたいものです。
行動も成功者に合わせてみる
言葉だけではなく、行動も大切です。
成功している自分なら、
- どんな姿勢で歩くだろう？
- どんな表情をするだろう？
- どんな振る舞いをするだろう？
そんなことを考えながら過ごしてみる。
背筋を伸ばす。
口角を上げる。
丁寧な所作を心がける。
すると不思議なことに
気持ちまで変わってきます。
言葉と行動を一致させる
うまくいく人は、
考えていること、
言っていること、
やっていることが
一致しています。
「私はうまくいく」
と言いながら、
その人らしい行動をする。
すると少しずつ
自分自身がその人物像に
近づいていきます。
だから私は今日も、
「さすが自分！」
「今日も順調！」
そんな言葉を自分にかけています。
おわりに
うまくいく人の共通点は
ポジティブな言葉が口癖。
そして、
他人に認めてもらうためではなく
自分自身の可能性を信じるために
使っている。
まずは、
今日から一つだけでもいいので
自分を励ます言葉を口にしてみませんか？
あなた自身にかける言葉が
未来の自分をつくっていくはずです。
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