＼人生を好転させたい40代向けのブログです／
40代から英語を武器に独立した
マークですⓂ️
深夜残業の毎日だった社畜の私が…
今では自由気ままに海外ノマド生活してます。
40代から始める毎日ご自愛生活
突然ですが、
「これを食べると幸せになれる」
というご飯はありますか？
今日は、
バンコク生活の食事事情
についてのお話です。
毎日が自分へのご褒美
私は普段、1日1食の生活をしています。
夕方3〜4時頃に食べる夕食が
毎日の大きな楽しみです。
朝から
「今日は何を食べようかな」
と考える時間もまた楽しいです。
昨日は和食だったから
今日は洋食にしようかな。
パスタにしようかな。
それとも、
定番の唐揚げ定食にしようかな。
そんなふうに考える時間そのものが
私にとってのご褒美になっています。
自炊をしないという選択
実は私、ほとんど自炊をしません。
今の部屋には
キッチンもIHヒーターも調理器具もあります。
でも、
使うのはマグカップを洗う時くらい。
会社員時代の駐在生活でも同じでした。
キッチンはあっても、
お湯を沸かしてカップラーメンを作る程度。
料理が嫌いというより、
「作らなくても美味しいものが
たくさんある環境」が好き
です。
タイは外食天国
タイで100％外食生活が成り立つ理由は
とにかく食事の選択肢が豊富だからです。
屋台、フードコート、大衆食堂、
レストラン、日本食店…。
本当に食べるものに困りません。
しかもタイの魅力は、
外食なのに
どこか家庭料理のような温かさがある。
屋台のおじさんやおばさんが
その場でフライパンを振って
調理してくれます。
フードコートでも手作り感があって
家庭的な味を楽しめるんです。
もちろん、
油は多め、味付けも濃いめですが、
それもまたタイらしさですね。
定食ハンターの日常
私がよく行くのは日系の居酒屋です。
お店選びで必ずチェックするのが、
「定食メニューを何時まで注文できるか」
です。
理想は開店から閉店まで
定食をいただけるお店。
夕方4時頃まで
ランチメニューを提供しているお店も
お気に入りです。
今日はどのお店に行こうかな。
そんなことを考えながら
歩く時間も楽しいんですよね。
歩いて行ける範囲だけでも、
1週間毎日違うお店で食べられるくらいの
選択肢があります。
気軽に楽しめる食事もたくさん
毎回しっかり定食というわけでは
ありません。
時間がない日は
タイ料理をサッと食べたり、
コンビニで済ませたりすることもあります。
日系スーパーのお惣菜も便利ですし、
ローソンのスイーツも
なかなか美味しいんです。
タイには日本のお店もたくさんありますし、
食事の選択肢は本当に無限大です。
おわりに
私にとってバンコク生活は
毎日がご自愛の連続です。
好きな時間に
好きなものを食べて
自由に暮らす。
そんな毎日を楽しんでいます。
もちろん、
誰もがタイに住む必要はありません。
大切なのは、
自分が心地よく過ごせる場所や環境
を見つけること。
自分らしく生きられる居場所が見つかると
人生はもっと楽しくなります。
40代こそ「自分に合った生き方」を
選び直すのにぴったりの年代だと
思っています。
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