＼人生を好転させたい40代向けのブログです／
40代から英語を武器に独立した
マークですⓂ️
深夜残業の毎日だった社畜の私が…
今では自由気ままに海外ノマド生活してます。
40代から夢を現実に変える方法
今日は、
不安との付き合い方
についてお話します。
理想が大きくなればなるほど
不安も大きくなる。
多くの人が実感していることだと思います。
会社員だった私も、
- 海外で暮らしたい
- 会社を辞めて独立したい
そんな理想を描いていましたが、
同時に、
- 反対されるだろうな
- 本当に食べていけるかな
- 自分には無理かもしれない
という不安も次々に出てきました。
「脱サラしたい」
「海外移住したい」
そう思っていても、
独立した経験がないから
「会社を辞める＝人生が終わる」
くらい想像を絶する感覚だったんです。
当時は、理想を描けば描くほど
不安の方が大きくなっていました。
不安の正体は理想との距離
今振り返ると、
あの頃の不安の正体はとてもシンプルでした。
それは、
理想が遠すぎたこと。
平凡な会社員だった人間が
「海外で自由に暮らす」
と考えたら不安になるのは当然です。
今の現実と理想との間に
大きなギャップがあると、
脳は自然と
「それは無理だ」
と判断してしまいます。
理想が悪いわけではありません。
ただ、距離が遠すぎると
行動できなくなってしまうんです。
小さな一歩なら不安は小さい
そこで私がやったのは、
不安にならないくらい小さくすること。
まずは副業を始めようと思い、
SNSのアカウントを作りました。
そして1投稿してみる。
たったそれだけです。
このレベルの行動なら、
ほとんど不安はありません。
その後は
オンラインセミナーに参加してみました。
初めてだったので多少緊張はしましたが、
不安で動けなくなるほどではありませんでした。
今、振り返ると
「少し頑張ればできそうなこと」
を積み重ねてきただけです。
- 自分でセミナーを開催する
- オンライン英語コーチを始める
- 副業収入を少しずつ増やす
そんな小さな挑戦を続けてきました。
夢は一歩ずつ現実になる
次の一歩が見えている時は、
人はそれほど不安になりません。
苦しくなるのは、
遠くのゴールだけを見ている時。
だから、
- まずはSNSを始める
- 副業で月1万円を作る
- 月5万円を作る
- 会社以外の収入源を増やす
というように、
理想を目の前の行動に変えていく
これが大切です。
すると少しずつ現実味が増してきます。
気づけば、
夢だった脱サラと海外移住が
「いつか叶えたい夢」ではなく
「実現する予定」
になっていました。
40代こそ小さな一歩を大切に
もちろん、
不安がゼロになったわけではありません。
今でも新しい挑戦には不安があります。
でも、
その不安は乗り越えられるサイズです。
もし今、
「理想はあるのに不安で動けない」
と感じているなら、
その理想を今の自分でもできるサイズまで
小さくしてみてください。
遠くの理想にたどり着く方法は
根性論ではなく、
小さな一歩を積み重ねること。
40代から人生を変える人ほど
このシンプルなことを大切にしています。
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