＼人生を好転させたい40代向けのブログです／
40代から英語を武器に独立した
マークですⓂ️
深夜残業の毎日だった社畜の私が…
今では自由気ままに海外ノマド生活してます。
40代から人生が動く夜の黄金習慣
今日は、
人生を変えるシンプルな夜の習慣
についてお話しします。
人生って、放っておくと、
目の前のことで埋まっていきますよね。
例えば、
仕事、家事、SNS、LINEの返信…
気づけば、
あっという間に1日が終わっている。
しかも毎日それなりに忙しいから、
「ちゃんと生きてる感」はある。
でも、ふと思ったんです。
「どこに向かってるんだっけ？」
目の前のことだけでは人生は進まない
昔の私は、
かなり行き当たりばったりでした。
その場の流れで動く。
思いつきで決める。
会社では、
とにかく頼まれた仕事をこなす。
もちろん、
仕事を頑張ることは大事です。
でも、
目の前のタスクだけを処理しても
“人生そのもの”は進まないんです。
忙しいのに、
なぜか前に進んでいる感覚がない。
40代になってこう感じている人は
多いように思います。
寝る前の「自分会議」を始めた
そこから私は、
寝る前に少しだけ「自分会議」
を始めました。
大げさなものではありません。
「本当はどう生きたいんだっけ？」
と考えるだけです。
- 海外で暮らしたい
- もっと自由に働きたい
- 自分の力で収入を作りたい
昔は、そんなことを考えても、
「まあ無理だよね」
で終わっていました。
でも、不思議なことに
毎日少しでも意識していると
行動が変わり始めるんです。
小さな行動が未来を変えていく
最初は、小さな行動で十分です。
- SNSを始める
- 副業を調べる
- ブログなどを発信してみる
こういった小さな積み重ねで
少しずつ“自分の行きたい方向”へ
動き始めるんです。
逆に、
何も考えずにいると人は環境に流されます。
- 会社の予定
- 周りの空気
- 世間の常識
そうやっているうちに
「本当はどう生きたいか」なんて
考えなくなってしまう。
無意識だから余計に怖いです。
おわりに
最近は、
寝る前の10分を大事にしています。
「今日の行動は、自分の理想に
少しでも近づけたかな？」
そう自分に問いかけています。
たったそれだけでも、
人生の方向が少しずつ変わります。
結局のところ、
人生を変えるのは
気合いや根性だけではないです。
「自分の本音を忘れないこと」
これがすごく大事なんだと
思っています。
40代はまだまだこれからですよ！
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