＼人生を好転させたい40代向けのブログです／
40代から英語を武器に独立した
マークですⓂ️
深夜残業の毎日だった社畜の私が…
今では自由気ままに海外ノマド生活してます。
40代は自分で機嫌を取れる人が勝つ
今日は、
自分で自分を満たす
というお話をします。
「こんなに頑張ってるのに
なんで報われないんだろう…」
と思うことはありませんか？
実は、私は独立してからも
そう感じてきました。
でも、
今になって思うんです。
仕事の本質ってかなりシンプルだな、と。
それは、
“相手を喜ばせること”
です。
仕事は「誰を喜ばせるか」ありき
会社員なら、
上司を喜ばせること。
さらに社長が喜ぶことに繋がれば、
評価もされやすくなります。
自営業なら、
お客さんを喜ばせること。
結局のところ、
立場が違っても仕事の本質は同じ。
「相手に価値を届けること」
これが仕事の本体です。
40代はここを見落としやすい
ここで意外と見落とされがちなのが、
“まず自分を喜ばせること”
です。
自分がずっと不機嫌なのに
相手を心から喜ばせるなんて…
かなり難しいです。
余裕がない状態だと、
どう頑張っても“喜ばせてるフリ”
になってしまいます。
表面上は笑っていても、
内側がカラカラだと
それがちゃんと伝わるんですよね。
人って、
思った以上に空気を感じ取ります。
感謝されない負のループ
はっきり言ってしまうと、
自分が満たされていないと
相手を喜ばせる余裕がなくなります。
すると、
感謝されにくくなる。
そして、
感謝されないから、
さらに満たされない…
このループが続くと
人間関係はギスギスし始めます。
最悪の場合、
お互いに責め合ってしまうこともあります。
40代は仕事も家庭も責任が増える時期。
ちょっとしたきっかけから
負のループにハマる人が本当に多いです。
喜びを「自家発電」できる人が強い
相手を喜ばせることができると、
感謝されます。
感謝されると、
自分も嬉しくなる。
するとまた、
相手を喜ばせたくなる…
これこそが、
“喜びと感謝の循環”
です。
じゃあ、
この循環のスタートは誰なのか？
答えはシンプルです。
自分。
他人は変えられません。
でも、自分は変えられる。
だからまず、
自分で自分を満たせる人が強いんです。
いわば、
「喜びの自家発電」
自分で自分を喜ばせられる人は強い。
エネルギー切れしにくいからです。
逆に、
他人から褒められないと動けない。
感謝されないと不満になる。
これだと、
自分の人生の主導権を
他人に握られてしまいます。
コレだけは絶対に避けたいです！
おわりに
自分で自分を喜ばせるとは、
大げさなことでなくていいです。
- 今日はちゃんと頑張った
- 朝起きられた
- 疲れててもやることやった
- 家族のために動いた
- 仕事を投げ出さなかった
そんな自分を認めてあげてください。
「今日もよくやった」
これを自分に言える人は、
思っている以上に強いです。
40代からは、
気合いだけで走り続けるより、
“自分の機嫌を自分で取れること”
コレさえできれば、
人生をうまく回す力にできます。
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