＼人生を好転させたい40代・50代をサポート！／
最短最速ライフコーチ
マークですⓂ️
たった1年半で脱サラ&海外移住！
深夜残業の毎日。
家と会社の往復…
妻と子供が寝たあと帰宅し、
家族が起きる前に家を出る…
自分の時間なんて全くない
完全な社畜人生の30代。
そんな私が…
今では
自由気ままな海外ノマド生活。
完全オンラインで仕事をしながら、
大人のゆとりがある自由な人生。
寒い冬がない東南アジアで
ぬくぬくと、通勤もない暮らし。
自由気ままに住みたい国を転々とし、
・好きな場所で
・好きな人と
・好きな仕事が
できる、最高に幸せな人生。
過去の私には想像すらできなかった
ありのままの自分らしい自分で
毎日幸せに過ごしています。
「面倒くさい」と感じた時は…
やりたいと思って始めたことも、
続けていくうちに面倒くさいと
思うようになっていくものです。
そんなとき、あなたはどうしますか？
面倒だけど頑張る？それともサボる？
私の判断基準は、
自分の「感情」に正直に。
です。
最近、「やりたくないことを手放す」
というワードがよく聞こえてきます。
たぶん、潜在意識からのメッセージです。
無意識に今の自分に必要な情報だけに
反応するようにアンテナを張ってくれています。
顕在意識（タテマエ）は
「毎日ごきげんにタイで暮らせてるから、
やりたくないことは特にないよ。」
と言っていますが、
潜在意識（ホンネ）は
「本当はあるんだろう？ほら、
筋トレとランニング、やりたいの？
本当はやりたくないんだろう？」
と言っています。
この本音に正直に判断するんです。
こうした気づきがあっても
「いやいや、健康のために走らないと」
という感じで顕在意識のタテマエが
自分の本音を抑えようとしてきます。
「あ〜走らないとなぁ〜…」
「でも面倒臭いなぁ〜…」
という葛藤をしながらXのリプ周り
をしていたら、突然、閃きました。
「よし、今日は走るのやめた！
その代わりに街までウォーキングして、
寿司ランチを食べに行こう！」
こんな感じで、
この本音と建前の折り合いをつける
いい方法が浮かびました。
寿司ランチのワクワクと
ウォーキングをする自己肯定感で
一石二鳥です。
自分の感情に正直に生きていい。
「食べたい時に食べたいものを食べる」
というのも自分に正直に決めたいですね。
昨日の夕ご飯はガパオライスとウインナーです。
「こうでなきゃいけない」
「こうあるべき」
そういった凝り固まった考えを
ひとつずつ手放していけば、
やりたいことだけで生きれる、
最高の人生になりますね。
それではまた明日。
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40代後半からたった1年半で
脱サラ&海外移住。
大好きな東南アジアで
自由気ままなノマド生活をしています。
日本を出て気づきました。
「人はもっと自由に生きていい」
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