こんにちは、
杉浦由佳です。
今年も今日で終わりですね。
あなたは、今年、新しいチャレンジをしましたか？
仕事でも、プライベートでも。
人は、新しいチャレンジをすることで、
脳が活性化されて、「やる気」という
活力がチャージされます。
私は今年の秋から、山歩きを始めました。
いまでは、プライベートな時間はほぼ、
山に費やすほど熱中しています。
きっかけは、山の寺院の御朱印帳を
手に入れたこと。
最初は御朱印を貯めたくて、
せっせと行くようになりました。
最初は、ダイエットになるかも！
という期待が大いにありました。笑
もともと飽き性なので、同じ山を
1号路、4号路、5号路、3号路......と
いろいろなルートから登っているうちに、
登ること自体が、楽しくなってきたんです。
そうしているうちに、だんだんと、
一つの山だけでは物足りなくなってきて、
さらに、いろいろな山を歩くように。
登山用品もそろえ始め、
徐々にそれらしくなってきました。
今では、山頂から次の山頂、また次の山頂へと
「縦走」をするようになっています。
７時間くらいかけて登り降りするので、
エネルギーチャージが必要で、
ダイエットどころか、
むしろカロリーの高いものを選んで食べます。笑
登っている間は、もちろん、しんどいのです。
それでも、
一つとして同じではない、自然の風景の中を歩いていると、
心が満たされて、気持ちがいいのです。
しんどいのに、
なぜ登り続けていられるのかというと、
登っている瞬間が楽しいからですね。
山頂の景色だけが、楽しみなのではなく、
歩いている道のりそのもの、
つまり、プロセスを楽しんでいるからなんです。
これは、仕事でも同じことですね。
ゴール達成の瞬間だけが喜びで、
向かう道のりが苦しければ、
続けることは難しく、挫折してしまいます。
それにしても、この年齢になって、
これまで見向きもしなかった、登山に、
こんなに熱中することになるとは思いませんでした。
「あんなしんどいこと、
やっている人の気が知れない。」
実のところ、そんなふうに思っていたんです。
「まさか、私がこうなるとは...!」
すてきな誤算でした。
あなたが今、熱中しているものは何ですか？
来年、チャレンジしたいことは何ですか？
人生で、まだ出会っていない素晴らしい世界、
あなたが、思いがけず、熱中できるものは、
まだまだたくさんあります。
来年は、仕事も、プライベートも
新しいことに、
ますますチャレンジしてみてください。
良いお年を！
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