「３連休」

３連休。

実家に帰ってたので何にも運動してない～( p_q)

うちに帰ってきたので急いで筋トレをする。

明日からまた頑張る！

ちなみに実家に帰り食事を大量に摂取することにより、

なんと一次的ではありますが体重が53kgに！

最近食事の摂取量も凄くなってきたので、

もう一度栄養バランスを見直して見ようかな(*⌒∇⌒*)

「雨凄し」

本日はジムでのトレーニング。

ランニング5km
↓
筋トレ

の流れ。
今日は下半身を中心に濃密なトレーニングを実施。
下半身が悲鳴をあげています。
にしても雨凄い！
あまりにも凄すぎるもんだから、
近くの路線が水没してしまったみたいで、
駅が立ち往生した人で溢れかえっていたらしい！
その騒動にトレーナーさんが巻き込まれてしまったようで、
凄い疲れ果ててジムに来てました。
早く梅雨明けないかな？

「数字で見る南アフリカワールドカップ」

ワールドカップもあっという間に終わってしまいました。

これで夜もゆっくりと寝れます(・ω・)/
そんなわけで理系の私が数字でワールドカップを振り返って見ます♪

まず１試合平均の得点は2.27点であり、
これは過去２番目の低水準です。
それだけゴールシーンが減り、
落ち着いた試合になったということです。
やはり新しいボールの影響が大きかったのでしょうか？
フリーキックなどでも弾道が伸びるシーンが多かったので、
選手たちも苦労していたと思います。
あとは南アフリカの気候ですね！

俺が注目していたメッシは30本シュートを打って無得点・・・。
逆に韓国の李正秀はシュート2本で2得点の決定率100%男！！

前大会で決勝進出チームであった、
イタリア、フランスは一勝も出来ず１次リーグ敗退・・・。
悲しすぎです(´□｀｡)

興奮がまだ冷めない決勝は荒れていましたね。
じつに合計14もの警告が出されており、
これは決勝での警告数過去最多記録に！！

とまあいろいろあったワールドカップ。
色んなドラマがありましたが、
次の4年後の大会に向けてどのチームも始動するのです。

ワールドカップは選手の見本市と呼ばれるぐらい、
スカウトの目が光っているのですが、
日本選手も海外へと進出する動きが見られます♪
こうなってくると、やべっちＦＣがまた楽しくなってきますo(^▽^)o
みんな次に向けて頑張れ～o(〃＾▽＾〃)o