「雨凄し」本日はジムでのトレーニング。 ランニング5km ↓ 筋トレ の流れ。 今日は下半身を中心に濃密なトレーニングを実施。 下半身が悲鳴をあげています。 にしても雨凄い! あまりにも凄すぎるもんだから、 近くの路線が水没してしまったみたいで、 駅が立ち往生した人で溢れかえっていたらしい! その騒動にトレーナーさんが巻き込まれてしまったようで、 凄い疲れ果ててジムに来てました。 早く梅雨明けないかな?