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ありがとうございます。✨
さて、
現実を変えたいと思ったとき、
まず大切なのは、自分自身が
「今、どのような心の癖
（思考パターンや思い込み、
価値観）を持っているか」
に気づくことです。
「人間は習慣の動物」
と言われますが、これは
人間は理性
（頭で考えていることなども含む）
だけでなく、
日々の無意識の行動によって
形作られている
ということを意味しています。
このような言葉がありますように
私たちは普段、
無意識の「心の癖」
に影響されながら、
同じような行動や
反応を繰り返しています。
それは、まるで
心の癖が人生を「自動運転」
しているような状態
とも言えるでしょう。
だからこそ、
「私、またこの心の癖で
自分を傷つけていたな」
と、ハッと気づくことには
大きな意味があります。
それは、
心の癖が「自動運転」
していた状態をやめて、
自分の人生の運転席に
自分が座り、
ハンドルを握り直す瞬間
だからです。
気づく前には、
「どうしてこんな現実ばかり
起きるんだろう」と、
原因を外側に探していた
かもしれません。
けれども、
「もしかしたら、
自分の中に繰り返している
心の癖（思考パターンや思い込み）
があるのかもしれない」
と気づいたとき、
意識の矢印は外側から内側へと
向き直ります。
そして、それは、
「では、どうしたら、
望まない相手や出来事を
引き寄せている
『自分の幸せを制限している
意識（心の癖）』に
自分で気づくことが
できるだろうか？」※
※道しるべ（ 情報）を使って
気づいていきます。
という具体的な行動へと
つながり、
「私はどうしたいのか？」
「何を変えていきたいのか？」
といった自分の本当の気持ち
と向き合いながら
望まない現実を変えていく力に
なっていきます。
つまり、
望まない現実から
抜け出していくためには、
自分の心の癖に気づき、
人生のハンドルを取り戻して、
自分自身で握り直していくこと。
その第一歩は、
「自分には、
どんな心の癖があるのだろう？」
と、自分自身の内側に気づくこと。
そこから、
すべてが始まりますね。
本日も最後まで
お読みいただきまして
ありがとうございました。