【開催報告】自分の中のあるを見つけよう褒めゲーム 開催しました【心屋オンラインサロン】

みなさまこんにちは

心理カウンセラーの片平万里子です。

心屋オンラインサロン内で

自分の中のあるを見つけよう褒めゲーム

開催しました。

今回は3名の方にご参加頂きました。

ありがとうございました。

褒めるって当然、褒める人がいい、

と思う所を褒める訳だけど、

そのいいと思うポイントって

人それぞれ違うんですよね。

そんな価値感の違いから、

自分の価値感にも気付く事が出来ました。

普段人と会話するときって

当たり障りのない会話になりがちだと思うけど、

褒めゲームを通して、以外な共通点が知れたり、

価値感の違いについても感じる事ができて、

とても楽しい時間となりました。

あっという間の1時間でした。

来月も開催予定です。

ご興味あるかたは心屋オンラインサロンへ

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【心屋オンラインサロン】魔法の言葉体験サークルに参加したよ

みなさまこんにちは

心理カウンセラーの片平万里子です。

先日心屋オンラインサロン内で開催された

「魔法の言葉体験サークル」に参加しました。

魔法の言葉体験サークルでは

さっちーが話しを聞いてくれて、

魔法の言葉を作ってくれるので、

その言葉を毎日つぶやいてみて、

1ヶ月後にどう感じたかシェアしあうサークルです。

今回参加して3回目になります。

もうすでに自分にはたくさん「ある」んですよね。

お金も時間も能力も。

今あることに目を向けないで、

ない部分ばかりを見ているから

もっと欲しくなってしまうのですよね。

そんな私にありかたを整えてくれる

魔法の言葉をプレゼントしてもらいました。

私は人気があります。

私は人に好かれています。

私は時間があります。

私にはお金があります。

私には体力があります。

私には人徳があります。

私は美人です。

私は人気カウンセラーです。

私は活躍しているカウンセラーです。

私は全てを手に入れました。

1ヶ月つぶやいてみて、どんな風に変化するか楽しみです。

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損する事はあるということ

みなさまこんにちは

心理カウンセラーの片平万里子です。

ふと自分のために「言霊おみくじ」を引いてみた。

出てきたカードはこれ。

「そんなにすべてをわかろうとしなくていいよ。」

「損することはあるということ。」

なんでも完璧にしたくて、

これでいいのか迷ったり、

悩んだりする事について、

知識でなんとかしたくなってしまう。

でももうすでに私の中に

知識も答えも「ある」んですよね。

損したくない！

もっと欲しいって思うんだけど、

損したくない、って事は

損してるって思ってる事だし、

「ある」からこそ損できるのかも。

ない袖はふれないものね。

全ては私の中に既にある、って事なのかな。

私は全て持っているんです。

私が気づいていないだけで。

自分にはなにもないと思っていると

「ない」ものばかりが目についてしまうし、

自分にはたくさん「ある」んだ、と

「ある」部分にフォーカスすれば

自分の中にたくさん「ある」ものが

見えてくるんですよね。

もっと「ある」にフォーカス

していこうと思います。

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2025年11月7日(金）10:00～12：00　＠オンライン

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これでよかった

みなさまこんにちは

心理カウンセラーの片平万里子です。

もっとこうすればよかった、

あの選択でよかったのかな、

後から後悔したり、悩むことってありませんか。

これって自分の選択を信用できていないから、

自分を信じてあげられていないから

後から悩んでしまうんですよね。

私はこうしたかった。

私がそのとき決めた事が正解！

これでよかったんだ。

って自分に言ってあげよう。

自分の選択を肯定することは

自分自身を肯定すること。

これでよかったんだ、って認めてあげようね。

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褒めるのはチャレンジした自分

みなさまこんにちは

心理カウンセラーの片平万里子です。

行動したのに良い結果が出ない、

頑張ったのに成果が出ないと悲しくなりますね。

努力したのに報われないような気がして

むなしくなるかもしれません。

結果、成果でのみ自分の事を評価していると

いくら努力していたとしても、

よい結果、成果がでなかったら

自分を認める事ができなくなってしまいます。

結果、成果でのみ評価されることも多いし、

結果をださないといけない事もたくさんあると思うけど、

昔読んだ漫画に「努力が評価されるのは義務教育まで」ってセリフがあったなあ・・・。

それを信じて、昔はモーレツ頑張り教でした。

自分くらいは努力を評価してあげようよ、

行動した自分、チャレンジした自分を

褒めてあげよう。

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