みなさんこんにちは
心理カウンセラーの片平万里子です。
なんとなく元気が出ない時、
落ち込んでしまった時、
近くの公園の丘に行っています。
高いところから見下ろすと
広い景色がみえて、
なんとなく心も
少しすっきりする気がして。
高いところから見下ろす視点と
いつも見ている平地の視点と
視点が変わっているからなんですよね。
いつもの風景でも視点を変えると
見え方が違ってくるように
問題と思える出来事も
視点を変えると見え方が変わってきます。
捉え方が変わるからですね。
すると問題だと思う出来事も
そもそも問題じゃなかった、と
思えたりするようになるんです。
視点を変えればいい、といっても
一人では難しいですよね。
そんな時はぜひオープンカウンセリングに
参加してみてくださいね。
一人でじっくり相談したいときは
個人カウンセリングもあります。
そして今週末仙台にて
上級ワークショップが開催されます。まだお席があるみたいなので
ぜひ参加してみてください。
今日はステマ色の強いブログになりました。
てへ。
今日も読んでくれてありがとうございました。
●オープンカウンセリング
2/14(金) 10:00〜12:00 zoomにて
●個人カウンセリングはこちらから
●公式LINE
