みなさんこんにちは
心理カウンセラーの片平万里子です。
嫌われたくない
ひどい人だと思われたくない
変な人だと思われたくない
馬鹿な奴だと思われたくない
傲慢な人だと思われたくない
人の目が気になってしまうとき
自分の中にこうなってはいけない、という
たくさんのチェックリストがあって
自分が該当しないように、
自分で自分をチェックしているだけなんです。
そのチェックリストは
自分だけのものだからね。
もうなくしてしまおう。
手放せるよ。
今日も読んでくれてありがとうございます。
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