みなさんこんにちは
心理カウンセラーの片平万里子です。
お正月実家に帰省したときに、
いろいろ思う事があって、
またお母さんネタです。
私の母は心配症だったのね。
それが母なりの愛情表現なんだな、
とは思うけど、でもしんどかったな。
私が何かやってみたい、
将来こんな事したいなぁ、なんて
話をすると
「どうせあんたなんかできないよ。」
「どうせあんたは無理だよ。」
って言われていて、
私の中に、
「どうせ私の希望は叶わない」っていう
思い込みがあるなあと思ったのです。
どうせ私の夢は叶わない
私の希望は叶わない、
私の思い描くものは
私の身の丈に合わない、
不相応な夢なんだ。
そんな思い込み。
私今までの人生の中で、
いろいろ頑張ってきたんだけど、
そこそこまでしかいかないんです。
自分の思った通りの、
一番の希望通りにはならなくて
まあまあ、なんとなく叶ってるかな、
くらいな感じ。
第一希望はダメで第二、第三希望が通るような
イメージ。
これって私の思い込み通りになってる、
という事に気づいて愕然。
(もちろん私の能力、実力がなかったのだとも
思うけれど。)
私の思い込みを変えるべく
魔法の言葉を作ってみました。
私の夢は叶う。
私の希望は叶う。
壮大な夢を描いてもいい。
だって叶えられるし、できるし。
身の丈以上の事を思い描いてもいい。
だって自分にできる事しか
想像できないんだよ。
私は夢を実現してもいい。
夢を叶えてもいい。
スケール大きくてもいい。
お母さん超えてもいい。
お父さん超えてもいい。
私は大きくなってもいい。
ぶつぶつ呟いてみます。
今日も読んでくれてありがとうございます。
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