みなさんこんにちは
心理カウンセラーの片平万里子です。
最近ずっとおうちを整える作業をしています。
体重計の置き場がしっくりこないのと
いちいち出してきて測定するのが
とってもめんどくさかったんです。
それでこんな収納グッズを買ってみました。
体重計を乗せる専用の台車になっているのです。
下に車輪がついているので引き出すのも簡単。
足で引っ張って出すこともできます。
そして10kg以上の荷重がかかると
車輪が動かなくなるので、
体重を計っている最中に動く事もなく
いつも通り計ることができます。
毎朝体重を計っているのですが、
その作業がとっても楽にできるようになりました。
体重をはかるために
屈んで体重計を取り出して、
体重を計って、
また屈んでしまって、
というのを毎日やっていて、
ものすごく大変、
と言うわけではないのだけど、
地味にストレスがかかる作業でした。
こういった地味にストレスになる事って
日々たくさんありますよね。
それを解消していく事が
自分を大切にする事にも繋がると思うのです。
小さなストレス、我慢があるという事は
その分小さな苦行を自分に強いている、
って事だもんね。
小さな我慢をやめるって大事だなあ、と
思うのです。
今日も読んでくれてありがとうございます。
●オープンカウンセリング
次回調整中です。
●個人カウンセリングはこちらから
●公式LINE
