みなさまこんにちは。
心理カウンセラーの片平万里子です。
桜の聖母生涯学習センターで開催されている
「傾聴ボランティア要請講座」に参加してきました。
すごく聴いてくれている感じがする、とか
聴く態度がとてもいい、などと
お褒め頂くことが多いので、
更に聴くチカラをパワーアップさせたいと思い
受講することにしました。
今回の講義内容は
「傾聴とカウンセリングマインド」でした。
傾聴とは相手を主役にして聴くこと。
聞き手が話し手の伝えたいことを
相手の身になって想像して理解し、
理解したことを相手に言葉で返すこと。
相手を主役として聴く、って以外と難しいかも。
一つ例題があったのですが、
やはり、自分を中心に聴いていているのですよね。
相手が主役、を意識していこうと思います。
講義のなかで
自分の事を大切にできない人は
人の事も大切にできない。
聴く側の心が安定していることが大事
と先生がおっしゃっていたのが印象的でした。
これってカウンセラーだけではなくて、
誰でも人の話の聴き手となるのだから、
みんながまず自分を大事にすることから始めたら
周りの人にもやさしくできるんじゃないかなあ、と思いました。
まず自分を大切に！ですね。
あと3回講義があるので
更なるブラッシュアップを目指します。
今日も読んでくれてありがとうございます。
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