みなさまこんにちは。
心理カウンセラーの片平万里子です。
ふと思い浮かんだ言葉
自分で幸せになる力
誰かに何かを与えてもらって
幸せにしてもらうのではなくて、
自分で幸せになる。
自分で自分の機嫌を取るのもそうだし、
どうしたら自分が幸せになるのか、
自分を知る事も大事だよね。
そして、他人の言葉に影響されすぎない、
言葉を受け取りすぎない事も大事。
そのためには嫌な自分、ダメだと思う自分
どんな自分も受け入れて認める事が必要。
自分で幸せになるのには
自分を知る事、自分をまるっと受け入れる事
が必要なんだなあ、と思いました。
今日も読んでくれてありがとうございます。
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