みなさんこんにちは。
心理カウンセラーの片平万里子です。
オープンカウンセリングのお知らせです。
オープンカウンセリングとは
オープンカウンセリングとは「悩んでいる人を一人にしない」を
コンセプトとした心屋塾マスターコース（カウンセラー養成コース）卒業生の
ボランティア活動です。
一人で悩んでいると悩みの沼に落ちてしまい、
抜け出す事が難しくなってしまいます。
話す事で悩みを手放せるという事を体験してみてください。
こんな方におすすめです。
- 自分に自信がなくて苦しい。
- いつも自分を責めてしまう。
- 悪い事があると自分のせいだと思う。
- 他人にどう思われるかが気になる。
- 他人の顔色を窺ってしまう。
- いつも正解探しをしてしまう。
- 自分も人もジャッジしてしまう。
- 話を聞いてほしい。
オープンカウンセリングの内容
お集まり頂いた方の中から2～3名の方のお話を伺い、
マンツーマンのカウンセリングを行います。
周りの方はそれを見守っていてください。
カウンセリング中はカウンセリングを
受けて頂く方以外にこちらから意見を
求めたりすることはありませんので、
マイクオフで安心してお聞きください。
参加者の方の安心安全の場所を作るために、
カメラオンでの参加をお願いしております。
参加費は無料とさせて頂いておりますが、
参加した気持ちをお金に換えるということで
お気持ち金制を採用させて頂いております。
オープンカウンセリングの効果
- 自分の気持ちを整理できる。
- 心が軽くなる。
- 魔法の言葉で癒される。
- 悩んでいるのは自分だけじゃないと思える。
- 視野がひろくなる。
- 自分の心の癖に気付ける。
- 問題が解決できる。
参加された方からのご感想
・万里子さんが、親身になって私の話を
聞き、一生懸命、考えて、
言葉を発してくださったことが、
伝わってきて
ゆるゆると解けていく感じがしました。
かなり気持ちが楽になりました。
・今まで、答えのようなものに無理やり
自分を当てはめようとして
苦しかったけど自信を持てなくて、
迷ったり、立ちすくんだりしてしまう
そんな自分のことも、そのまま認めたい
と思いました。
万里子さんと相談者の方のやり取りが
まさにそんな感じで
言葉で説得するのではなく万里子さんが
相談者の方に寄り添いながら
質問を投げかけておられたことで自然と
自分の気持ちに気づいていかれたように
思いました。
・万里子さんはとても丁寧に話を聞いて
くださり、私が言葉に詰まったり
うまく言葉が出てこなかったりしても
安心して話を続ける事ができました。
掴みどころのない私の話をしっかり
聞いてくださり、
悩みの核心を的確に見つけピッタリな
魔法の言葉をくれました。
これまでの心のあり方の訓練をしてきて
克服できてきたと思い込んできた事が、
実は平気なフリをしてるだけだったんだと
気づく事ができました。
『できないままの私で愛される』
かどうかは正直まだピンときませんが、
そんな証拠を集められる様に
一歩踏み出してみよう、と背中を
押してもらえました。
オープンカウンセリング
日時：6月13日(土)10:00～12:00 オンライン ZOOM
6月26日(金)10:00～12:00 オンライン ZOOM
＊時間が多少オーバーする可能性があります。
参加費：お気持ち金（１円～）
お申込はこちらから
ご縁のある方をお待ちしております。
万里子さんのセッションは、何かを制限したり途中で止めたりといった事が
職場でのモヤモヤについて相談させていただきました。
万里子さんが、親身になって私の話を聞き、
