ホリスティック栄養学を学び始め、
朝ごはんで大好きなパン、牛乳、前日の母が作った晩ご飯おかずは
食べないようにしていますが、
冬のこれは、やめられない・・・・・
前日から薪ストーブの中で焼いてくれた”さつまいも”
「安納芋」♪
同じ「さつまいも」でも熱の入り方で、こんなにも味や食感、風味まで
違うのかと実感させられるしっとり甘く風味高いんです。
みかんにさつまいも、冬の贅沢な朝ごはん。
時に「ホットスムージー」に♪なるかもです。
作っておきながら自分が飲みたい？！惚れてしまう（＾∇＾）
優しい甘さのホットスムージーですよ。
寒い時は、あったまるおやさいで、
お腹の中からあったまりましょう♪
今週も、唐津たけこばで雑貨＆カフェタイム、どうぞお待ちしております。
ゆず、１２月後半までないかも？！だそうです！！
今年はあと２回開催予定↓↓ぜひ楽しみませんか。
-----------------------------------------------------------------------------
●日時： ①１２月１１日（日）１２：００−１３：３０
②１２月１２日（月）１２：００−１３：３０
●定員： 各先着６名様
●費用：１，９００円（限定ランチ➕ゆずごしょう１００gお持ち帰り）
ゆずごしょう追加１００g毎５００円
●申込：１２月５日（月）〆 店内orお電話にて
どうしても別日希望な方、ご相談くださいませ。
-----------------------------------------------------------------------------
【MENU⭐︎INFO】季節の”ホットスムージー”始めています♪
果物、おやさいの甘みであったまりますよ♪今年は何でしょうね。
---------------------------------------------------------------------
【mari部】 ジェノベーゼ～という方、
前営業日の午前中までにご連絡くださいませ。 ※火曜ー金曜はお休み不在です
要相談.cafeがオープンな時は、作るようできるだけ調整します(*^▽^*)
------------------------------------------------------------------------
★☆【maristarcafe及びのぞえ農園営業日を変更〕★☆
【maristarcafe】
●土・日・月 １１：００－１９：００ ＯＰＥＮ
【のぞえ農園 おやさい直接販売】
●土・日・月 のぞえ農園発送 ※受け付け、１週間前〆
※【mari部】・夜Café・お弁当など貸切の際はこれまでと同じく臨時ＣＬＯＳＥＤ。
事前に店内、ブログ、フェイスブックにて案内いたします。
---------------------------------------------------------------
★「のぞえ農園」おやさい 好評販売中★
おやさいだけ買いに来られる方、遠方発送も、承っております。
ご希望の方はお気軽にご連絡くださいませ♪
☆メニュー補足☆
"やっぱりごはんが食べたい""そばアレルギー"というお客様の声も
多ございますので、
ワッフルガレットのごはんVerもございます。
メニューに載せておりませんので、どうぞお気軽にお声かけくださいませ。
夜Café 貸し切りやっております。女子会、ぜひいかがですか
〔※お予約、１週間前までご協力お願いいたします〕
(ワッフルガレット(生ハム&生サラミ)
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆今の収穫 旬野菜★☆☆
サラダ葉、水菜（緑・紫）、からし菜、じゃがいも、
エゴマ、ミント、ハジル、パプリカ、スイートパレルモ、
玉ねぎ、サラダ白菜、モロヘイヤ、ナス、栗、
しいたけ、紅あずま、ピーナッツ、柿
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★☆☆
★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★ -★-★-★-★-★-★-★-★-★
ガレット＆クレープ専門カフェ
＜maristarcafeマリスタカフェ＞
TEL ： 0955-73-6117（ご予約不要）
営業時間 ： 11:00～19:00
営業日 : 土－月曜日
住所 ： 佐賀県唐津市竹木場5206－52 たけこばマルシェ内
facebookでも情報アップ中 https://www.facebook.com/maristar0419
instagramではやさいレシピやKAWAIIphoto発信中 ぜひフォローください♪
★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★ -★-★-★-★-★-★-★-★-★