芸能ニュースや知り合いの噂話、友人の姿など
他人を見て、嫉妬したり、自分と比べて不安になったりネガティブな感情が湧いてきたことはありますか？
実はそれも自分を知るチャンスです
自分自身を大切にできていないよ
という合図だからです。
そこで、
あ、またこんな感情を抱いてしまった
と、自己嫌悪する必要はありません！
自分を大切にできていないことを教えてくれてありがとう
と、自分自身に感謝してみてください
と、自分自身に感謝してみてくださいそれだけでも随分心が軽くなります。
もっと軽くなりたいときは、
私の中のどこを大切にできていなかったのか教えてください
と、自分自身に問い掛けてみてください。
と、自分自身に問い掛けてみてください。最初はなかなか答えがわからないかもしれません
でも、それでも大丈夫
今までずっと蓋をしていた感情に対して問い掛けてみた、というそれだけでも前進したことになるからです
そして、あるときふと直感的に
あ、あれは〇〇が原因だったんだ
と、気付くときがきます。
自分自身の中の神様が教えてくれるのです。
自分自身を愛し、大切にして感謝してください。
そうすれば、自分自身の中の神様は必ずそれに応えてくれます
あなたの癒しと気付きのための一歩を踏み出せるのはあなただけです。
あなたの中には愛が溢れていることを受け入れてください。
あなたはあなたの意思で幸せになります。
あなたが幸せを、愛を拒否しているなら、神は幸せや愛を押し付けてくることは決してありません。
愛が欲しいと思っているのなら、幸せになりたいのなら、愛を、幸せを、受け入れますと宣言してください。
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