【募集】オトナ女子の燃焼系《バランスボール教室》開講！！

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スキーインストラクター

楽しく体を動かして

親子の人生を豊かに♡

白畑まりです

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【募集】オトナ女子の燃焼系《バランスボール教室》開講！！

リズミカルな音楽に合わせて
《バランスボール》で楽しく弾み
心と体をリフレッシュするお教室です

ゆるんだ身体、
イライラしっぱなしの日々・・・

忙しいを理由に、
自分のことは後回しにしていませんか？

バランスボールを使ったエクササイズで
疲れにくい体作りをして
しなやかな女性を目指しましょう♪

「最近運動不足だなぁ」
「楽しく続けられる運動ないかなぁ」
そんな方にぴったりです

体を動かすと頭もシャキンとなるので
午後の子育てや家事もはかどります！

「夜の寝つきもよくなるので
次の日の目覚めがよくなった！」
「お腹の調子がよくなった！」