前回も書いてますが
どうしても
できるようになりたいので
又書き出しました
1947年のお生まれです。
50代で亡くなられてます。
私がyogaを行ってからすぐに知りました
その時
に
教わったぽポーズがこれです。
今も出来ずにいるなんて
何だか悲しいけど
いつまでも
忘れずにこれを毎朝毎晩やれるのです。
ポーズに思い出が詰まってるのです
前回も申し上げました
伊藤昇氏は沖正弘先生に支持なさってました。
なんと
ヨーガの先輩なのです。
お会いしたかったです（ _ _ ）..........o
このポーズが出来ないので
頑張ってます。
頸椎固く
胸開かず
何ともしがたいのですが
そこが、
ヨーガの醍醐味
四苦八苦が楽しい
マゾではないですよ。
日々精進です
