私は足裏反射区押しの
「官足法」
は、
行っています。
毎晩寝る前に30分位です。
手ヨガも知ってはいますが
もう一つ？
と思いまして追求していないです。
「官足法」は、すぐに反応が出ましたので
未だにしてるわけです。
この手の反射区も知ったのはつい最近ですが
足と同じで
すぐに反応がありました。
健康を手に入れる最良の方法だと思います。
足利仁先生のこの本は
とても内容が素晴らしく細かく丁寧に書かれてるので
一生モノかなと思ってます。
血流良くする
事こそが
健康にはまず一番です。
「血海穴」
（老廃物を血液、リンパ液に流す）
を
まずは、刺激します。
脚は
二の腕の力こぶにもあります
足利先生は
トントントンと叩くようにと言われてます。
血海～手の平ー左手腎臓、輸尿管、膀胱～左手親指ー小指迄
右手～腎臓、輸尿管、膀胱～右手親指ー小指迄
手の甲ー左手、右手
左手腎臓、輸尿管、膀胱
右手～腎臓、輸尿管、膀胱
上記を1カ所7秒かけて
押しては緩めて流すを。
全て3セット。
毎日習慣にして行う事で健康になります。
老眼、視力回復、飛蚊症
頻尿には
という様に
細かく教えて下さってます。
是非、健康になる為の行動を起こしましょう
官足法と手の反射区とぬちまーすとマグネシウムが
今の私の必須アイテムです。
健康は待っていても来てくれません。
自ら、
手にする為には努力のみです
