ひめトレのレッスン始めます！

ひめトレのレッスン始めます！

ひめトレって何？

ひめトレ公式サイト｜ストレッチポール®ひめトレ

骨盤底筋を意識しやすく

トレーニングできるツールを使って

整えて行くレッスンです

体幹の安定はもちろん

くびれを作ったり

ヒップアップやぽっこりお腹も

改善します

自由が丘クラスと奥沢クラスから

始めて行きます

体験あります〜

この機会に是非

coming soon

皆さま、雨の中をお疲れ様です