本日のメニュー 水着からはみ出さないお尻 | 骨盤エクササイズ minakoが距骨から応援します!
本日のメニュー
水着からはみ出さないお尻
骨格が整うと、
頑張って食事を我慢して
体重や脂肪を落とさなくても
身体のラインが変わってきます
肩こりや腰痛で悩んでいる方も
骨格を整えて体幹を
安定させると身体が楽になります。
◉骨の位置を整え、
美しい姿勢を目指したい方
◉体重より、
楽に身体が動かせたり痛みのない身体に
なりたい方
見た目を変えることで
スタイルがよく見えます。
コツコツと
7月メニュー
1週目 上半身
夏までに首からデコルテ二の腕スッキリ!
3週目 下半身
水着からははみ出さないお尻を手に入れる
骨盤調整と距骨調整
お待ちしてます